陈丰想了想。
他没有练过，但他的身体里住着一个练了二十一年八极拳的人——杨婍的技能告诉他的不只是招式，是身体的感觉，是脚踩在地上的重量感，是力从脚底传到指尖的通畅感。
他不能说他练过，因为他确实没练过，但他也不能说他完全不懂，因为他懂。
“练过一点皮毛，不敢在您面前卖弄。”陈丰说。
杨爷爷看了他几秒钟。
“你站个桩我看看。”杨爷爷说。
陈丰站起来，走到院子中间的空地上。
阳光从头顶照下来，他慢慢站下来，双脚平行与肩同宽，膝盖微屈，臀部如坐高凳，脊柱向上拔起，下巴微收，舌抵上腭，沉肩坠肘，含胸拔背，气沉丹田。
杨爷爷看了几秒钟，没有说话。
他的目光从陈丰的脚底走到膝盖，从膝盖走到胯，从胯走到腰，从腰走到肩，从肩走到头顶。
像一个老农在检查庄稼，哪里长了草哪里缺了水，一眼就看出来了。
“你站过。”杨爷爷说。
不是问句，是陈述句。
陈丰收了桩，重新坐下来。
“站过几天，不精。”杨爷爷没有追问。
他端起茶杯又喝了一口，看着院子里那棵枇杷树。
枇杷树的花期在冬天，这个时候已经开始结果了。
小小的青果藏在叶子下面，不仔细看根本看不到。
“八极拳的‘八极’是什么意思？”杨爷爷问。
陈丰想了想，说：“八方极远。拳打八方极远之处。”
“那是字面的意思。往深里说呢？”
陈丰没有马上回答。
他在想。
八方极远——不只是打得很远，是劲可以打到很远。
练拳练的不是拳头，是劲。
劲不是力气，是整。
身体整了，力就不会断，力不断就能传到很远的地方。
不只是传到你面前这个人的身上，是传到你心里。
“极远，不是远，是无穷远。拳不是打给别人看的，是练给自己的。练到深处，不是你能打多远，是你心里能装多远。”
陈丰说完这话，院子里安静了一下。
枇杷树的叶子沙沙响，风从院子外面吹进来，吹动了石桌上的茶壶嘴冒出的那一缕热气。
杨爷爷看着他，目光变深了。
“你师父是谁？”
陈丰摇了摇头，“我没有师父。”
杨爷爷沉默了片刻。
他看着陈丰的眼睛，看了很长时间，那目光不是在看他的脸，是在看他这个人。
从外到里，从皮到骨，从站桩的姿态到他刚才说的那句话。
陈丰被他看着，没有躲。
他坐在那里，石凳硬邦邦的，阳光从枇杷树的缝隙漏下来落在他的肩膀上，像一只温暖的手搭在那里，不重，但有分量。
杨爷爷的手抬起来指了指陈丰的胸口，指了指自己的胸口。
“拳，不是从这里来的。”
他指了指心口，又指了指脑袋，“也不是从这里来的。是从这里来的。”
他的手落下来，放在丹田的位置，放在肚脐下面——那个地方，中医叫“丹田”，武人叫“气海”，道家叫“命门”。
不同的名字，同一个位置。那个位置是人的根，根稳了人就不会倒，心就不会慌，拳就不会散。
陈丰看着杨爷爷的手放在丹田上的那个动作，心里有什么东西被拨动了一下。
不是技能在动，是他自己在动，是他自己的心在动。
杨婍从屋里出来，端著一壶新沏的茶。
“爷爷，您又说教了。”
杨爷爷端起新茶喝了一口，不看孙女。
“陈丰不是外人。”
杨婍愣了一下，看了陈丰一眼，那一眼里有惊讶。
她放下茶壶在陈丰旁边坐下来，手放在膝盖上，手指微微蜷著，指甲是裸色的，没涂东西。
她今天没化妆，头发随便扎着，穿着一件灰色的家居服，跟平时在公司里穿职业装的她判若两人，但这样更真实。
杨爷爷说：“你以后想练，就来。院子门开着。”
陈丰点了点头，“谢谢杨爷爷。”
杨爷爷把杯子放下，站起来拄著拐杖慢慢走回了屋里。
走到门口的时候停了一下，没有回头，说了一句：“药膳不急，先喝茶，茶凉了不好。”
陈丰喝完那杯茶才去做饭。
杨爷爷吃了大半碗饭、一碗汤、好几块鱼肉。
老人家夹菜的时候手不抖了，不是不抖，