山里的树叶开始变黄，风里带着凉意。木屋前的空地上，落满了金黄的叶子，踩上去沙沙响。
艾亮和丛义东盘腿坐在山洞里，已经七天七夜了。
这七天，他们不吃不喝，不言不动，就那么在黑暗里坐着。乔峰说，练阴神的第一步，是“忘我”——忘记自己的身体，忘记自己的存在，让灵魂从肉体的束缚中解脱出来。
说起来简单，做起来难。
艾亮试了无数次，每次都失败。他刚闭上眼睛，脑子里就冒出各种念头——倩倩在干嘛？孩子会不会叫爸爸了？东哥的金丹是不是比自己的圆？师父的酒葫芦里还有多少酒？
念头像野草一样，压下去一茬，又长出一茬。
他有点烦躁，但想起乔峰的话——“越急越不行，越躁越不成”。他深吸一口气，慢慢平静下来。
不去想，不去压，就让那些念头自己来，自己走。
像看云一样，看着它们飘过，不留恋，不抗拒。
慢慢的，念头少了。
又过了不知多久，最后一个念头也消失了。
他感觉自己轻了。不是身体轻，是整个存在都轻了。像一片羽毛，飘在虚空里。
突然，他看见了自己。
不对，是看见了自己的身体。
那个身体盘腿坐在山洞里，闭着眼，一动不动。脸色有点苍白，胸口微微起伏，还在呼吸。
艾亮愣住了。
他低头看自己——没有手，没有脚，没有身体。他就是一团意识，飘浮在空中。
这就是阴神？
他试着往前飘。果然，他动了，穿过山洞的石壁，来到外面。
外面的世界跟以前不一样了。不是颜色不一样，是感觉不一样。他能看见风，看见那些流动的气，看见草木散发出来的淡淡光芒。他能听见很远的地方传来的声音——溪水流淌，鸟儿鸣叫，甚至还有乔峰在木屋里喝酒的咕咚声。
他往木屋那边飘。
穿过木门，他看见乔峰坐在床上，抱着酒葫芦，正往嘴里灌。张三丰坐在旁边，端着茶杯，慢悠悠地喝着。
“老张，”乔峰突然说，“那俩小子，好像有一个出窍了。”
张三丰微微一笑：“嗯，是艾亮。他的气息在波动。”
艾亮吓了一跳。他们能感觉到自己？
他试着在乔峰面前晃了晃。乔峰没反应。
他又试着喊：“师父！”
乔峰还是没反应。
听不见，也看不见。
艾亮明白了。阴神就是一团意识，看得见别人，但别人看不见他。他能听见，但他说的话，别人听不见。
他飘到张三丰面前，仔细看他。张三丰的周围，有一层淡淡的金光，比他以前看见的任何光芒都亮。那金光很柔和，但给人一种深不可测的感觉。
他又飘到乔峰面前。乔峰周围也有一层光，但不是金色的，是赤红色的，像火焰一样，带着刚猛的气息。
艾亮看着这两团光，心里隐隐明白了什么。
他又飘回山洞，看着自己和丛义东的身体。丛义东还坐在那里，一动不动。他的周围，也有一层光，淡青色的，很微弱，但很纯净。
自己呢？
他试着看自己。看不见。阴神没有形体，没有颜色，就是一团意识。
他正想着，突然感觉一阵疲惫。那种疲惫不是身体的疲惫，是灵魂的疲惫。他感觉自己的意识在变淡，在涣散。
他赶紧往身体里钻。
一进去，他就醒了。
睁开眼，山洞还是那个山洞，黑暗还是那个黑暗。但不一样了。他能感觉到身体里那颗金丹在跳动，能感觉到周围的灵气在流动，能感觉到几丈外有一片叶子正从树上飘落。
他站起来，走出山洞。
外面阳光刺眼，他眯着眼，看见乔峰和张三丰站在木屋前，正看着他。
“成了？”乔峰问。
艾亮点点头：“师父，我刚才看见你们了。你们周围有光。”
乔峰笑了：“那是当然。修行到了我们这一步，精气神外显，自然有光。你能看见，说明阴神初成，感应到了。”
艾亮又问：“那我怎么说话你们听不见？”
“阴神无形无质，当然听不见。”乔峰说，“等练到阳神，就能听见了。那时候你不仅能说话，还能拿东西，能打人。”
艾亮眼睛亮了：“那阳神怎么练？”
乔峰瞪他一眼：“刚学会走就想跑？先练稳了再说。阴神初成，不能在外面待太久，待久了容易散。你刚才待了多久？”
艾亮想了想：“不知道，感觉没多久。”
“一炷香。”乔峰说，“第一次出窍，能坚持一炷香，算不错了。以后慢慢练，能