倩倩抱着孩子站在门口送他，孩子已经会走了，摇摇晃晃地迈着小短腿，嘴里喊着“爸爸、爸爸”。他抱了又抱，亲了又亲，最后还是得走。
“爸爸去学本事，学完了就回来陪你们。”他蹲在孩子面前，认真地说。
孩子不懂，只是笑，露出几颗小米牙。
倩倩眼眶红红的，但没哭，只是说：“去吧，我们等你。”
艾亮狠狠心，转身走了。
回到山里，他站在木屋前，看着那连绵的群山，深吸一口气。
“师父，开始吧。”
乔峰看着他，点点头：“想好了？”
“想好了。”
“行。”乔峰站起来，“从今天起，教你金丹心法。”
金丹心法，说白了就是吸纳天地灵气，在丹田里凝聚成丹。
说起来简单，做起来难。
艾亮盘腿坐在山洞里，按乔峰教的方法，试着把身体里的气往丹田里压缩。那股气本来就粗，在经络里奔涌得像大河，现在要把它压缩成一个点，谈何容易。
第一天，他试着压缩，那股气根本不听使唤，刚压进去一点，就反弹回来，震得他气血翻涌。
第二天，他换了个方法，先引导那股气慢慢流动，等它顺了，再慢慢压。这次好一点，能压进去一小部分，但一松劲，又弹回来。
第三天，第四天，第五天……
一个月过去，他丹田里还是一团散气，连个丹的影子都没有。
艾亮急了。
他跑去找乔峰：“师父，我这怎么压都压不住，一压就弹回来，是不是我方法不对？”
乔峰看着他，没说话，伸手搭在他手腕上，闭目感应了一会儿。
然后他睁开眼，笑了。
“不是方法不对，是你的气太猛了。”
艾亮一愣：“太猛了？”
“对。”乔峰说，“你那股气，是你穿越后身体进化得来的，后来又经过筑基打磨，现在比一般修行者的气粗十倍不止。这么猛的气，想压缩成丹，当然难。”
艾亮挠头：“那怎么办？”
乔峰想了想，说：“换个思路。别想着压，想着融。”
“融？”
“对。”乔峰说，“你的气太猛，硬压是压不住的。你得让它自己愿意聚在一起。就像一堆火，你用手去按，只会烧伤自己。但你要是让它自己烧，烧到一定程度，它自然就会聚成一个火球。”
艾亮若有所思。
他回到山洞，重新盘腿坐下，闭上眼。
这次他不压了，就让自己那股气在身体里自由流动。它想怎么流就怎么流，想去哪儿就去哪儿。他只是看着，不干涉。
流着流着，他发现那股气开始自己往丹田那边靠。
不是他引导的，是它自己去的。
丹田那里，好像有个无形的漩涡，在吸引着那些气。一缕一缕的气流过去，被那个漩涡卷进去，然后消失不见。
艾亮心里一动，但没干涉，继续看着。
一天，两天，三天……
那个漩涡越来越大，吸引的气越来越多。身体里那股原本奔涌的大河，慢慢变细了，因为大部分气都被吸进了丹田。
但丹田里，还是什么都没看见。
艾亮不急，继续看着。
第七天，他突然感觉丹田里一震。
那种震动很轻微，但很清晰。他心神沉进去，看见丹田中央，出现了一个小小的光点。
那个光点很微弱，像黑夜里的萤火虫，一闪一闪的。
但就在它出现的瞬间，身体里剩下的那些气，突然疯狂地涌过去，全部被吸进那个光点里。
光点越来越亮，越来越大。
从萤火虫变成黄豆，从黄豆变成花生，从花生变成龙眼。
最后，一颗金色的丹丸，静静地悬浮在丹田里。
艾亮睁开眼，长长地吐出一口气。
那口气吐出来，在空气中凝而不散，像一道白色的箭，射出去三丈远，打在洞壁上，留下一个深深的印痕。
他站起来，感觉整个人都不一样了。
以前的力量，是肌肉的力量，是气血的力量。现在的力量，是从丹田里那颗金丹里涌出来的，源源不断，用不完的感觉。
他走出山洞，看见乔峰站在外面，正对着他笑。
“成了？”
艾亮点点头，摊开手，掌心浮现出一颗金色的丹丸。比丛义东的那颗大一圈，光芒也更刺眼，带着一股刚猛无匹的气息。
乔峰看着那颗丹，眼里露出惊叹。
“好家伙，比我当年的还大。”
艾亮嘿嘿乐：“师父，我现在是不是很强？