些恨铁不成钢。不过她不是太苛责自己的人。

    反正也静不下心，不如就这样吧。

    陈由己这一回大大方方睁开了眼睛，和玄真搭话道：“法师，我好像静不下心禅定。话说起来，你在禅定的时候都会想些什么呀？还是什么都不想？哦，难道是默诵经文么？”其实还是有些怕打扰玄真炼器魂的，毕竟炼的是见芳洲，所以陈由己说话很轻，带着试探的意味。

    玄真也慢慢睁开了眼，将炁收了。

    他目视前方，没有看陈由己，与往日一样，平静、沉稳、温和。他道：“某些施主于禅修初阶，要静心确实不易，此时可以默诵经文，亦可专注呼吸吐纳，或者进行观照。”

    “我不是很懂，法师。”似乎玄真说起什么佛法相关的事情，这句话便成了陈由己的口头禅。

    玄真耐心解释：“施主能否念诵《心经》？”

    “一切有为法，如露亦如电。我只会这一句。”陈由己如实道。

    “‘一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电。’此乃《金刚经》经文。”玄真亦如实道。

    “……”

    “施主若不会默诵经文，只念经文中的核心句也可以。”

    “就是不断念、反复念‘一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电；一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电……’”陈由己念得飞快，“这样？”

    “……施主若不想默诵经文，专注呼吸吐纳亦不失为禅修之法。”

    “具体怎么呢？”陈由己夸张地呼吸几下，问，“像这样？”

    “施主不可急躁，无论是默诵经文，抑或专注呼吸吐纳，皆可慢下。试着感知空气由吸气进入鼻腔，在鼻腔之中迁流、受热、湿润，继而……”

    午后，树下，玄真说得缓慢，陈由己便闭上眼睛，按着玄真的导引调整吐纳呼吸……