因此，即使自外而内的练法相对容易，等闲练武之人，也需持之以恒修习很长时间，渐渐形成习惯，把功夫练进骨子里，才能做到手脚心神一体，招式、步法、呼吸兼顾。

    说完这番道理，黄蓉又正色说道：

    “你的悟性是够的。学招式、步法、吐纳应该用不了多久。但需要多久才能练熟，将三者兼顾，直至练出内力，我可就说不准啦！”

    陆沉倒是信心十足：

    “无非苦练而已。我恢复力强，从早练到晚都没事，又有蓉儿你这位明师亲自指教，应该用不了多久就能练成。”

    听他这一说，黄蓉顿时精神一振，拍着胸脯打包票：

    “尽管放心。我当然可以用最短的时间，教你练会越女剑。”

    当晚，黄蓉回房琢磨越女剑法，陆沉则继续练黄蓉帮他矫正过来的基础剑式，又是练到午夜，近乎全身脱力，方才回房休息。

    次日清晨。

    黄蓉正式开始教授陆沉越女剑法。

    原本，她是做好了长期奋战的准备的。

    可当真上手教授之后，陆沉却给了她一个大大的惊喜。

    他虽做不到过目不忘，每一个招式，以及配套的步法、吐纳，都要教上好几遍，他才能学会。

    但只要一学会，他顷刻之间，就能做到三者兼顾，手上运剑，脚踏步法，口中呼吸吐纳，三者完美融洽，丝毫不乱。

    发现这一点之后，黄蓉已不只是为自己的“仙界游”终于看到曙光而高兴，更有一种，亲自发掘到了良材璞玉的兴奋。

    若将来陆沉武功有成，名动江湖，甚至在“华山论剑”上大放异彩，那她黄蓉岂不是也能不仗父亲威名，纯以自己“明师”的名声名扬天下？

    到时候父亲说不定都要对自己肃然起敬。

    想想还真有点小期待呢。

    求票！！

    

    第9章，剑法成，内力生

    这一整个上午，陆沉只学会了三招剑法。

    但他能够做到剑招、步法、吐纳三者兼顾，毫无错漏。

    虽还不够纯熟，运剑之时，没有行云流水的丝滑灵动，只能算是中规中矩姿势标准，可作为初学者，这已经是非常了得，甚至可称天赋惊人了。

    黄蓉很是高兴，中午特意花了些心思，做了几道她自己钻研的好菜犒劳陆沉，吃饭时还连连给他夹菜。

    “多吃点，吃饱了好好练！上午三招，下午三招，晚上再学三招，四天之后，便能把三十六招越女剑学全。以你的专注勤奋，学全之后，快则十日，慢则一月，必能练出内力……”

    黄蓉语气轻快，声音脆甜，越说越开心，灵动明眸都弯成了两弯可爱的月牙。

    其实如果专修内家心法，又有足够的内功天赋，快的话，一晚上就能练出一丝微薄内力。

    而以外功修炼内力，要求虽不及内功严苛，但修炼速度就难免要慢上不少。

    再加上这吴越大地广为流传的越女剑，品质实在太低，一月之内练出内力，已经是算上了陆沉的天赋与勤奋了。

    陆沉却并不觉着慢。

    来射雕世界之前，他苦练三月一无所获，还因自己瞎琢磨，练出了一身坏习惯。

    如今若能在一月之内，以剑术练出内力，对他来说，已经是天大的幸事。

    而能有这番既遇，全因他遇上了黄蓉。

    否则就算来到射雕世界，他一个无根无底、身无分文的穿越者，生存都成问题，更别说学到剑术了。

    感谢的话已说过多次，如今已无需多言，陆沉也不想口惠而实不至。

    他能回报黄蓉的，只有努力修行，争取早日助蓉儿达成往“仙界”一游的心愿。

    午饭后，黄蓉去厨房收拾餐具，嘴里还哼着那支《江湖笑》。

    陆沉则坐在院中休息消食，同时保养黄蓉给他买的长剑。

    宝剑难寻，一口上好宝剑，往往会被武林中人视若珍宝，再是有钱，也难以弄到。

    因此黄蓉买给他的，只是一口钢火较好的钢剑。

    即便如此，这也是陆沉两世以来首次入手的真剑，又是黄蓉所赠，他对此剑相当珍惜，此时便用棉巾蘸着油脂，逐寸逐寸仔细擦拭着剑身、剑刃。

    保养长剑时。

    听到西厢厨房中，蓉儿那轻松欢快的哼唱声，陆沉嘴角不禁微微上扬，也开口唱了起来：

    “……江湖笑，爱逍遥，琴或箫，酒来倒。仰天笑，全忘了，潇洒如风，轻飘飘……”

    江湖气十足的歌声，回荡在小院之中。又有清甜悦耳，犹带几分清稚的少女音，为之和声伴唱，宛若琴与箫，剑与酒，谐鸣共奏。

    接下来数日。

    黄蓉悉心教授着陆沉，陆沉亦不负她所望，因着基础剑式已苦练矫正过来，仅用了四天，他