他的讲解专业又细致，每一个问题都分析得透彻，还结合宇佐木的身体条件，给出了调整的建议：“你可以试着先放慢速度，找到发力的节奏，不用追求快，稳才是最重要的。下次训练时，我可以陪你去，在旁边帮你看着，及时提醒你。”
宇佐木渐渐被他的讲解吸引，暂时忘了心里的纠结和愧疚，偶尔会提出自己的疑问：“那我要是比赛时紧张，忘了调整节奏怎么办？”“要是遇到不熟悉的岩点，该怎么快速找到发力点？”
隆二都一一耐心解答，还结合自己以前研究过的职业选手比赛视频，给她举例子：“你可以试试赛前深呼吸，在心里默数三秒，能快速平复紧张。至于不熟悉的岩点，不用慌，先观察两秒，找到岩点的受力面，再决定用指尖还是指腹发力，慢慢来，别被节奏带着走。”
两人的交流渐渐顺畅起来，阳光透过窗户落在桌上，把两人的影子轻轻叠在一起，温馨得让宇佐木有些恍惚，仿佛此刻的时光，能一直这样慢下去，不用面对家里的疏离，不用背负心里的愧疚。
视频分析完时，窗外的天色已经暗了下来，咖啡馆里的灯光亮了起来，暖黄的光笼罩着每一个角落。隆二合上平板电脑，看着宇佐木，目光里带着一丝担忧：“最近是不是有心事？看你今天训练视频里，总有些走神，刚才聊天时，也总忍不住皱眉头，脸色也不太好，眼底还有淡淡的青。”
宇佐木握着杯子的手猛地顿了一下，指尖冰凉的触感瞬间唤醒了她的理智。她没想到，自己的心事会被隆二看得这么清楚，眼底的慌乱再也藏不住，只能低下头，盯着杯子里泛起的气泡，声音轻轻的：“没什么，就是最近训练强度有点大，身体有点累，家里也有点小事，没休息好。”
她没敢说有栖的反常，没敢说自己的谎言，更没敢说心里那份在道德与悸动之间拉扯的痛苦。那些藏在心底的秘密，像裹着一层糖衣的药，甜的是心动，苦的是愧疚，她只敢在隆二面前透露冰山一角，不敢全盘托出。
隆二看着她泛红的眼尾，心里泛起一阵心疼。他沉默了片刻，缓缓开口，语气比刚才更轻柔了些：“宇佐木，我知道你心里的顾虑，也知道你在为难什么。你总是把心事藏在心里，对着有栖的时候，想做一个不让他担心的人；对着教练和队友的时候，想做一个努力坚强的人，可你有没有发现，你和我在一起的时候，比在其他地方更放松？”
“你和我在一起更放松”这句话，像一道惊雷，突然炸在宇佐木的心里。她猛地抬起头，看向隆二，眼里满是震惊和慌乱——她从未认真想过这个问题，可隆二的话，却精准地戳中了她心底最深处的感受。
是啊，和有栖在一起时，她总想着要回报他的温柔，要对得起他的付出，所以再大的压力、再深的迷茫，也只会自己扛着，不敢说出来，怕让他担心；可和隆二在一起时，她不用伪装，不用勉强自己，哪怕是脆弱、是无助、是纠结，都可以坦然说出来，不用怕被指责，不用怕被失望。
“我……”宇佐木张了张嘴，却不知道该说些什么。她想否认，想告诉隆二“我们只是朋友”“只是咨询师和来访者的关系”，可心里的真实感受，却像一股暖流，冲垮了她所有的伪装，让她无法开口反驳。
隆二看着她慌乱无措的模样，眼底的温柔更浓了些，语气也变得更加真诚：“我没有别的意思，不是要逼你做什么选择，只是想告诉你，你不用总是逼自己。人活着，不用时时刻刻都想着别人，也该想想自己，想想自己真正想要的是什么，想想怎样才能让自己开心一点。”
他的话，像一双温柔的手，轻轻抚过宇佐木心里最柔软、最脆弱的地方。这些日子以来，她一直活在愧疚和心动的拉扯里，身边的人要么像有栖一样，用温柔包容着她，却让她觉得有压力；要么像队友一样，只关心她的训练进度，没人真正问过她“你累不累”“你开心吗”。只有隆二，看穿了她的伪装，读懂了她的迷茫，告诉她“可以不用那么为难自己”。
宇佐木的眼眶渐渐泛红，眼泪在眼眶里打转，模糊了视线。她连忙低下头，用手背快速擦了擦，声音带着一丝不易察觉的哽咽：“谢谢你，隆二。要是没有你，我真的不知道该怎么办，感觉自己快要被这些事压垮了。”
“不用谢我。”隆二笑了笑，从随身的包里拿出一包纸巾，递到宇佐木面前，“我只是希望你能开心一点，能没有负担地去追求自己重返赛场的梦想。不管什么时候，只要你需要人聊，需要人帮忙，我都会在。”
两人又在咖啡馆里坐了一会儿，宇佐木看了看手机，已经快七点了，知道不能再停留下去，再晚回家，只会让有栖的怀疑更深。她站起身，拿起放在椅背上的背包：“时间不早了，我该回家了，要是回去太晚，队友该起疑心了。”
她说着，又想起自己对有栖说的“复盘训练”的谎言，心