三人聊的非常投缘，丘处机讲述着金国的残暴行径和自己的侠义抱负，郭杨二人也抒发着对国家命运的感慨。相谈甚欢间，又闻两位夫人皆有身孕，丘处机从怀中取出两把匕首，运起内功，分别在两把匕首刀柄上刻下"郭靖"和"杨康"两个名字，分别递给郭啸天和杨铁心，说道："这两把匕首乃玄铁所铸，今日赠与两家未出生的孩儿。男儿便叫郭靖、杨康，若生女娃......"他话音未落，李萍与包惜弱已捂嘴轻笑："那便叫靖儿、康儿，权当男儿养着！"
郭杨二人接过匕首，连声道谢。
丘处机看郭杨二人手上有些兵刃功夫，虽是练家子但武功却非入流，便从怀中取出纸墨，就着昏黄的烛火，当场默写起来。他一边运笔如飞，一边对郭杨二人说道：
“两位兄台，我全真教武功未经师尊允许，决计不可外传。**贫道这里另有两套功夫，一套是内功心法《归元吐纳诀》，一套是轻功步法《八步赶蝉》，皆是我早年行走江湖时的机缘所得，与师门无关。今日便赠予二位。”**
他先将写有《归元吐纳诀》的纸张推前，说道：
“说起这吐纳诀，并非得自武林争斗，而是源于一段医缘。当年贫道在淮南，偶遇一位采药老者被瘴气所伤，元气大损。我助他驱毒疗伤，老者感念，便将他家传的这门养生导引术赠予我。此诀于技击之道无甚大用，但于培元固本、强健体魄却有奇效，最是适合打根基。**”
接着，他又拿起写着《八步赶蝉》的纸张，语气变得爽朗了些：
“至于这套轻功，来历便简单多了。乃是数年前，我追拿一个祸害乡邻、身法滑溜的飞贼‘草上飞’。那厮仗着轻功了得，屡屡逃脱官府缉拿。我费了些功夫将他擒住，这《八步赶蝉》的秘谱便是从他身上所得。此法于近身趋避、山林奔走颇有奇效，正合二位用来防身周旋。**”
丘处机将两叠墨迹已干的纸张郑重递给郭啸天和杨铁心，总结道：
“这两套功夫，虽非武林中顶尖的绝学，却也颇为正宗实用。望两位勤加修炼，他日或可保家卫国。”
郭啸天和杨铁心听得心潮澎湃，又能感受到丘处机那份为国为民的赤诚，当下满心感激，将记载着心法轻功的纸张小心收好，视若珍宝。
（请注意：这几张记载着《归元吐纳诀》和《八步赶蝉》的纸张，此刻交到了杨铁心手中。在后续的悲剧中，它们将被包惜弱秘密珍藏，成为连接杨康与生父最重要的纽带，也是他未来道路选择的基石。）
次日清晨，屋外的雪仍在下着，丘处机运功调息一夜，伤势已好了大半，便告别郭杨二人，说道："青山不改，绿水长流，日后若有需要，在下必当相助。"说罢，便转身离去，消失在茫茫的白雪之中。
~第一章完~
~第二章~
数日后，牛家村外的山峦尚笼罩在一片青灰色的晨霭之中，郭啸天与杨铁心便已踏着露水深入山林。这牛家村地处宋金交界的大宋一侧，隶属两浙西路，虽非通衢大邑，却也是物产丰饶之地。
村中数十户人家，多以打猎砍柴为生。此时正值宋金交战之际，淮南之地烽火连天，这地处东南的牛家村因偏安一隅，反倒暂时得以保全。
郭啸天肩扛一根老桑木扁担...虽负重不轻，但郭啸天的脚步却比往日更显沉稳。更难得的是，如此负重行走山路，他的气息较之从前更为匀长，额角虽仍有汗迹，却不似以往那般气喘如牛。这全因他这几天，日夜不辍地修习长春子丘处机道长临别时所赠的《归元吐纳诀》，近日终于摸到了一丝微弱的门径。
郭啸天初时修炼，只觉得口诀艰深，难以领会。但他性子坚毅，日夜揣摩，终于在三日前的子夜时分，于打坐时忽然灵台清明，一股温润的内息在丹田萌生。这内息虽尚微弱，却已能在周身流转，大大缓解了体力消耗带来的疲乏。此刻他步履轻健，心中更是对丘处机感激不尽。
走在他身旁的杨铁心，左右手各提着一个以老藤编就的捕猎笼子。那藤笼编织得极为精巧，是村中老猎人所授的手艺。左手笼中是两只肥硕的山兔，正不安地窜动，灰褐色的皮毛在晨光中泛着油亮的光泽；右手笼里则装着几只色彩斑斓的野雉，长长的尾羽从笼隙中探出，在微风中轻轻摇曳。这分量着实不轻，但杨铁心今日提着，也感觉臂膀上的酸麻之感减轻了许多，步履也轻快不少。兄弟二人并肩而行，踏着被晨露打湿的山道，言谈之间甚是欢畅。
山间的清晨，空气清冽，带着泥土与草木的混合气息。远处传来几声清脆的鸟鸣，更显山野之幽静。路旁的草叶上，晶莹的露珠折射着微熹的