清晨五点半，生物钟精准得像瑞士手表——虽然罗承宇现在手腕上只有一根印着“依兰厂劳动模范”的红色塑料表带。窗外，天光微熹，厂区那标志性的高音喇叭尚未开始播送《歌唱祖国》或是厂办通知，世界沉浸在一片属于九十年代清晨特有的、略带煤烟味和潮湿露水气的静谧中。
他利落地翻身起床，穿上母亲用厂里发的深蓝色劳保运动服改的短裤和洗得发白的背心，轻手轻脚地洗漱。那印着“安全生产”字样的搪瓷缸子，和印着大红牡丹的铁皮脸盆，每次使用都让他内心泛起一丝属于老道士清和的、对“物尽其用”的赞许，以及一丝对这鲜明时代审美的无奈调侃。
【无量天尊，这牡丹花开得如此富贵逼人，堪比三清祖师座下的祥云瑞霭了……】
属于前世老道士的晨练习惯，被他无缝衔接到了这一世。只不过，前世是在云雾缭绕的山巅吐纳，追求那虚无缥缈的“先天一炁”；今生，则是在红星洗衣粉厂家属区楼下的空地上，进行最务实、最科学的体育锻炼——强健这具十二岁的“鼎炉”。毕竟，《道德经》有云：“贵以身为天下，若可寄天下。”身体是革命的本钱，也是逍遥游的基础，这点觉悟他还是有的。
【前世打坐吸的是天地灵气，今生跑步吸的是煤烟尾气…红尘炼肺，诚不我欺。道祖曰：和其光，同其尘，大概就是这么个意思？】
他选的地方僻静，旁边有几个锈迹斑斑但结实的双杠、单杠，是厂里工会早年置办的。先热身，拉伸，动作舒缓而到位，带着一种与年龄不符的圆融感，幸好无人瞧见。然后开始慢跑，绕着几栋苏式风格的单元楼，避开早起的阿姨和骑着二八杠自行车准备出门的叔叔。空气里混合着蜂窝煤炉子生起的烟味、植物清香，嗯，这很九十年代。
“无量那个天尊，这红尘烟火气，比山里的香火倒是旺盛多了。”他一边调整呼吸节奏，一边暗自嘀咕。【就是成分复杂了点，PM2.5含量估计超标，需以体内真炁…哦不，是肺泡活性酶慢慢化解。】
跑步回来，再利用双杠做几组引体向上和悬垂举腿。最后，打一套简化版太极拳，不是为了打架，而是为了收束气息，活动筋骨，意念微守丹田，算是给这科学锻炼披上一层玄学的薄纱，自得其乐。
【太极者，无极而生，动静之机…诶，隔壁楼王阿姨晾的咸鱼是不是快好了？闻着味儿挺正…打住打住，神光内敛，意守丹田！】
一套流程下来，身上出了层细汗，微喘，但通体舒泰，气血活络。回到家，父母刚起床。母亲张素珍正在厨房捅开煤炉子准备煮粥，父亲罗建华则对着墙上那面印着“奖给先进生产者”的镜子刮胡子，手动剃须刀嘎吱作响。
“咦？小宇，你这么早出去干嘛了？一头汗。”母亲惊讶地问。
“跑步锻炼身体去了，《青少年卫生报》上说，早晨锻炼对身体好，能长高，变聪明，学习效率高。”罗承宇拿起晾在铁丝上的毛巾擦汗，熟练地抛出“科学依据”。【此乃‘借假修真’之现世应用版，善哉。】
父亲从镜子前转过头，脸上还带着肥皂沫，打量了他几眼，难得没批评，反而嗯了一声：“锻炼是好事。别跑太远，注意安全。”语气依旧是厂里老师傅式的简短严厉，但已是难得的肯定。
“知道了爸。”
吃早饭时，稀饭馒头咸菜。罗承宇食欲大开，细嚼慢咽但吃得比平时多。母亲看着高兴，又把自家腌的咸鸭蛋给他多挖了一勺流油的蛋黄。
“妈，”他看似随意地开口，“我看报纸上说，早饭吃点粗粮更好，比如玉米、红薯啥的，耐饿还对肠胃好。晚上睡觉前喝杯温牛奶，能助眠长个子。”他顿了顿，补充道，“好像《气功》杂志上也这么提过一句。”他巧妙地把“科学”和“玄学”杂志混着说，增加可信度。【科学修真，两开花，两开花！】
“行啊，这有啥难的。明天妈就给你煮玉米棒子！牛奶……月底发了奖金看看能不能订上。”母亲爽快地答应。儿子变得爱锻炼、还知道养生了，这是大好事。
上学路上，与死党刘邵文、王涛、陈伟、张建军、高峰汇合。刘邵文看他精神焕发的样子，咋呼道：“承宇，你捡钱了？今天这么支棱？”
“支棱个屁，早起跑了会儿步。”
“跑步？”王涛嘴里叼着油条，含糊不清地表示震惊，“有那时间多睡会儿不香吗？你是不是被啥附体了？”
【非是附体，乃是‘宿慧觉醒’，小子，你差点窥破天机！】
“你懂啥，”陈伟机灵地接话，“承宇这是要德智体美劳全面发展，争取当‘三好’，以后考省重点！”
张建军推了辆崭新的二六自行车，优越感十足地说：“跑步多累，要不明天我骑车带你一段？”
内向的高峰只是默默看了罗承宇一眼，没说话。
罗承宇哈哈一笑：“谢了建军，我还是跑我的十一路吧，环保又锻炼