脑海中种种念头转过，张诚视线在系统面板扫了一圈，按捺住直接加点的想法，深呼吸了一口气，看了看天色，想了想转身回了房间。
盘膝坐在床上，张诚调整自己的状态。
有了第一次成功的经验，这次很快就又扫清了灵台杂念。
“天地玄宗，万炁本根。广修浩劫，证吾神通。三界内外，唯道独尊。体有金光，覆映吾身。”
念诵持咒观想而后炁行周天。
运转炁的过程，张诚心神放空。
时间一点一点流逝，体内先天之炁运转的同时，渐渐渗出开始滋养周身筋骨和四肢百骸。
渐渐地，体内运转如意的炁似乎通畅了一些。
五脏六腑、筋骨血肉，受到炁的滋养，渐渐变得凝实结实。而原本引炁凝聚的金光似乎也渐渐凝实壮大了起来。
金光由内而外开始复盖周身，待维持半刻钟时间，又渐渐回缩内敛。
不过，他本以为自己体内的炁足够多，却不料只是五个小周天下来，体内之炁就已经消耗多半。
念及至此，张诚心中微微一动，睁开眼睛微微一瞥，明明肉眼看不到任何金光，但却能感受身上好似披了一层无形的纱衣。
缓缓收功，覆映在外的无形纱衣渐渐收敛回缩，退转到丹田之中重新变为炁。
只是，这时候虽然能感受到炁被消耗了许多，但却有了一种格外明显的质感，就好象凝练了许多。
“看来，果然是这样！修炼金光咒也不能一天二十四小时无限制修炼，得松弛有度，否的话状态确实会下滑。”
张诚若有所思的感叹了一句，唤出系统面板，看了一眼上面又有了许变化，心中仍止不住欢喜了几分。。
看来，一开始修炼效果果然非常出众。
……
……
接下来时间里，张诚依旧过着平静而又规律的生活。
因为金光咒修炼不能时时刻刻修炼，所以他也没有刻意去追求修炼速度什么，反而放平了心态，让自己的心态也尽可能一直维持在“正”的状态。
由此，每日清晨两个小时雷打不动静坐修炼之外。
其馀时间，他该做什么还是会做什么。
比如说，闲遐之际该学习的时候，依旧学习钻研。
大学数学、大学物理、大学生物等等，各种知识吸收速度，较之以往在学校快了不是一两倍。
其他各种琐事处理，网吧和公司的游戏推进计划等等，在处理的时候，他也能保持心态平稳。
就在这种状态下，到了三月中旬的时候，他已经能够稳定地在体表复盖出一层薄薄的金光了。
虽然金光不够均匀，薄如蝉翼近乎透明，但确确实实能够看得见能够复盖在体表了。
对于这种情况，张诚心中欢喜。
但也有些无奈。
倒也不是出了什么问题。。
这说明他在金光咒的修炼上并没有错，性命确确实实增长壮大了。
但问题是他这复盖在体表的金光，凝实度有些堪忧。
他仔细观察过，那层淡淡的金光，并不象一层实打实的贴层一般，反而在周围散碎着淡淡的碎屑，不断地朝外面散发。
显然，这个问题就是金光不够凝固的原因。
就象一人之下世界中的张楚岚，一开始显露出来的金光，面对张灵玉基本上就是一戳就破的状态。
但后来他打的多了，挨打的多了，金光受到锤炼，就变得稳定凝实了很多。
说白了，就是抗揍多了就知道自己哪里不足，明白之后心态就会更稳。
心态更稳，对炁的操纵把控就会更精细。
如此，凝练出的金光就会更强。
放在他身上也一样。
修炼金光咒，确实能够锤炼性命，能够增强身体素质。也能逐渐壮大体内的炁，能将金光撑起来。
但金光的强度、轫性、均匀性等等，光靠静坐修炼，那得修炼到什么时候了？
没有外力的刺激，他甚至察觉不出来金光究竟是看看着漂亮，还是根基足够醇厚。
只是——他去哪找“阻力”？
现实中又没有异人能陪他对练，总不能直接找人挨打吧？
一来，他修炼金光咒肯定不可能暴露给别人知道。二来，专门挨打这事，太过不靠谱了一些。
那么，有什么又安全又有效的法子可以在静心修炼之馀更合理的锤练金光吗？
张诚左思右想，想了一整天，还真想出来了！
游泳！
准确的是，通过游泳来给他维持的金光制造阻力。
这样，他可以