全部将心神放在如何时时刻刻对抗水流水压方面时，来维持金光稳固上面。

    他自己看不见金光是否均匀凝实，但水压会全方位告诉他，哪里有问题，哪里需要凝练等等。

    甚至，如何在游泳时保持呼吸换气的节奏中灵台不乱，也是其中的关键。

    说起来复杂，但整个过程，张诚觉得跟前世所看小说中的一句描述很恰当——行走坐卧，皆是修行。

    本质上，他现在静坐修行的时候，已经能够做到让灵台保持在稳的状态，也能将炁朝着凝实的方向修行，炁的纯度也正在进步。

    但如何在日常行动中，时时刻刻保持着这样的状态，难度就不是一般的大了。

    甚至，达不到老天师的那种境界，都不太可能做到。

    但无论如何，通过游泳等外力来锤炼金光的强度，本质上就是在促使他加速朝着这个方向前进。

    想到这样的方法，张诚内心觉得有点靠谱，但不知道效果怎么样。

    当天中午，他就去市区半公开游泳馆包场尝试了一番。

    效果确实出乎了意料。

    半个小时下来，

    更关键的是，看上去明显比之前要强大坚韧许多。

    从那天起，他的日常修炼就变了一些。

    变成了一早一晚，动静结合的模式。清晨打坐静心修行，聚炁养神，打磨根性，下午则去游泳馆泡上半个小时。

    为了防止被人发现异常，他还特意控制将金光复在体表的同时，尽可能将其内敛。

    一开始，因为本来金光就淡的缘故，所以也不怕被人发现。

    后来金光凝实坚韧均匀透亮，则操纵技巧又熟练了起来，能够将金光控制地刚好紧贴在皮肤上，倒也不会引起别人注意。

    一转眼，又是将近半个月时间过去了。