第六百零一章 捷拉奥拉的康复训练
    精灵中心。

    路卡利欧它们比捷拉奥拉自己还紧张,反倒是捷拉奥拉显得很是淡定。

    在路卡利欧和蒂安希它们的紧

    得到了一个振奋人心的答案。

    乔伊小姐

    从各项检测报告的数据来看,可以说捷拉奥拉变得更年轻了。

    我觉得捷拉奥拉的拳力和弹跳力可能都会有进步,你可以带它去检测一下。”

    培育中心的特殊训练室里就有检测仪,专门测试拳力等数据。

    时至今日,宝可梦的各项数据都可以通过仪器检测出来。

    包括宝可梦特性对实力的加成,都是可以用数据量化出来的。

    根据数据也可以得知,同种宝可梦之间的天赋也是存在差距的。

    捷拉奥拉认为没有必要了。

    它早就感觉到了。

    捷拉奥拉确实感觉自己变得年轻了。

    “现在你要改的就是坏习惯,你还是不自觉地将应力脚放在左脚。”

    这不是一个好习惯,捷拉奥拉得通过专门的训练,改变这个习惯。

    这是大脑自我保护的代偿机制,因为右脚的伤势,让捷拉奥拉不自觉的保护右脚。

    而这种保护是会付出其他代价的——失去原有的身体智慧。

    捷拉奥拉将大部分压力

    如果是卡比兽这种吨位的宝可梦,左脚早就受不了了。

    但即便是捷拉奥拉,长年累月的坏习惯,也会让它的左脚更容易受伤。

    过分的依赖左脚,也会让捷拉奥拉更容易在战斗当中受伤。

    捷拉奥拉点点头:“恰。”

    “那该怎么训练?”

    “这个就是

    我觉得可以问一下大佑哥,这点他可能比我更擅长。”

    “你说这个啊,我还真擅长!”

    除了小腿的血栓,大佑哥的腿还曾经骨折过,也遇到过复健的问题。

    大佑哥追问道:“确定捷拉奥拉的右腿完全好了,对不对?”

    李维点点头:“乔伊小姐说完全好了,捷拉奥拉的感觉也很轻松。”

    确认捷拉奥拉好了后,大佑哥颔首道:“那就简单了,跟我做。”

    大佑哥闭上眼睛,抬起左脚,膝盖抬到与腰平齐,大腿和小腿呈现90度。

    大佑哥解释道:“这叫闭眼单脚站立,每天做10组,每组一分钟。”

    也可以叫金鸡独立。

    可是下意识抬起的却是右脚。

    “错了错了,要抬左脚!”

    “恰...”

    它也不知道为什么就抬起右脚了。

    “没事,不着急。”

    这是这么多年的肌肉记忆,想让捷拉奥拉立刻就改变过来,确实有点难为它。

    路卡利欧抬出了手,示意捷拉奥拉可以扶着它,“路卡。”

    炽焰咆哮虎也鼓励道:“喀嗷!”

    没有人比炽焰咆哮虎更知道,大佑哥当时是怎么坚持过来的。

    大佑哥是在一次又一次的摔倒中爬起来的,当时还是火斑喵的赤焰咆哮虎只能陪在他的身边。

    大佑哥知道捷拉奥拉的难处在于哪里,“你这是身体好了,但是大脑还没有完全转过这个观念。”

    “我也遇到过你这个问题。”

    先不要闭上眼睛,扶住椅子,先让大脑适应你的右脚已经没事了。”

    捷拉奥拉倒是很积极配合训练,当场就准备去拿椅子。

    大佑哥叫住了它,“先别着急,我把康复训练的动作都教给你。”

    “第2个呢,是不稳定平面训练,我演示给你看一下。”

    “找一张瑜伽垫或将毛巾折叠起来,将右脚踩在上面,然后轻微地晃动脚腕。”

    “这个就算是坐着完成也没关系,可以一边看电视一边完成,甚至吃饭的时候。”

    这个动作,大佑哥的主治医生解释过,“这是与你的肌肉神经重新对话,激活它。”

    非常的抽象,但大佑哥听懂了。

    “第3呢,是负重的感知训练。”

    大佑哥问道:“你的重心脚在完全在左脚,对不对?”

    “双脚分开比肩部宽一点,将你身体的重心在左脚和右脚之间来回缓慢移动。”

    捷拉奥拉很快就看懂了。

    但右脚还没有完全适应的那种。

    “第4个动作,叫镜像疗法。”

    “坐在镜子前,你的眼神放在你的双脚上,想象你的双脚同时发力。”

    “这是什么原理?”

    大佑哥解释道:“这叫重写神经信号,简单点说就是欺骗你的大脑。”

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