馀下来更多的魔力，他还得用在更多次的习练【劈斩】，提高熟练度，以及同时维持【节律呼吸（鸢）】上。
后者也是阎赫自己逐渐摸索出来的方法。
蓝鸢骑士们主要的武器便是剑，其剑术剑技的施展与呼吸方法存在联系，很容便能想得到。
【节律呼吸（鸢）】有两种效果，
一是被动型呼吸，会自然而然的节省体力，增强了呼吸质量，也便增进了睡眠质量，身体机能恢复，魔力恢复等等。
二是主动型呼吸，又分为两种模式，都要消耗魔力维持。
激烈的版本消耗魔力最多，可以将身体属性提升一截，也让注意力更为集中，身上的魔力流动更为迅捷。
平缓的版本则能极为缓慢地提升他的身体属性，大概也提升了魔力、感知等等其他属性。
而两种主动型呼吸，都可以积累经验值。
当然，
阎赫并不清楚属性具体提升了多少，也感知不到魔力的流动，这些都是从施展技能的变化上总结出来的结论。
可以确定的是，
维持主动型呼吸时，不管是激烈还是平缓，施展剑技【劈斩】，魔力消耗更低，身体负担更低，威力却都能更大。
同样的情况，
在他习练剑术架势，其他剑术动作时，即便不固化为技能，也更为的省力。
再加之这一个月在马车上不间断习练呼吸法，专长【吃苦耐劳】的加持，
阎赫才能做到一整个下午，一个人几乎不间断的交叉练习剑术和祷告，象是身体到精神上全被掏空，近乎一滴不剩。
但直到此时临近傍晚，他的魔力与体力也才堪堪见了底，甚至尚且留有馀力。
浑身上下早已被汗水淋得湿透，每一口呼吸都是灼热的，两腿发软，两手发麻，肌肉酸胀，仿佛无时无刻在向他发出哀嚎声，
相应的，
看到面板上显示的当前经验值，足足上升了3点，来到了1318。
单纯靠习练呼吸法，需要六天才能达到的进度，
阎赫的内心也是抑制不住浮出一股无与伦比的满足。
那是一点一点清淅的，直观的感觉到自身实力的变强，所有的辛勤与疲惫都达到了效果的释然。
不能再做到更好，
这便是对今日收获的最佳形容。
阎赫长舒了口气，抬头看了眼天边的火烧云，意识到霍姆斯今天是不会回来了，便试着放松手指，一根一根的从木剑柄上松开，些微有些颤斗的将木剑收入腰间固定的细带里。
手上的每一小块的肌肉，每一根筋都酸的不行，透出乏力，
好消息是，
本该磨破皮渗出血的手心、虎口，全都没啥事，看上去有密密麻麻的细小创口，实际很快便会恢复如初，不疼也不痒。
这都得益于他挥剑时，高频次的疗愈祷告。
如果没有这项祷告的加持，阎赫是真不敢练得这般用力。
要知道，前世的许多运动员，最常见的受伤事件都是在训练中发生。
练过头，尤其是他这样刚开始练的人，很容易弄出各种伤来。
万一受伤，七天后他的身体还没恢复完全，就得马上开始接受委托，讨伐魔物，难说不会出问题。
但有了祷告，情况就大不一样了。
这七天时间，
恐怕只有阎赫，能够毫无顾忌的全力训练，而不用担心练出伤势。
有医疗保障和没有医疗保障，是完全不同的两种生存状态。
前者要从容太多。
这也正是【神官】这个职业，掌握治疔术，与不能掌握治疔术，评价两极分化的原因。
由于晚上没有布施，阎赫蹭不到饭，也不被允许留宿，便只能自顾自收拾好了行李，很快沿着回廊走出庭院，离开了纯白大教堂。
说是行李，
其实他的东西就只有三件，一是霍姆斯暂借给他的祷告媒介——纯白徽记。
二是给他用来训练剑术的那柄质量还算不错的木剑。
最后则是他一直带在身上的所谓初始武器，以作防身之用的老旧扳手。
要说霍姆斯那家伙也确实心大，任由他一个新人义勇兵拿着如此高质量的施法媒介，丝毫不担心他被其他人盯上给抢走。
又或者女神教的名声比较响亮，没人敢在城内公然抢夺这种明显属于教会的贵重物品？
阎赫没法确定，也不想冒着风险暴露媒介的存在，勾引别人来抢。
想要找个教会方面的神职人员保管，但是没人理会他，也实在不放心随便交给一个不认识的家伙。
因此他还是放在了身上，藏在衣服内侧。