“修仙界中，常言筑基有三关：灵力凝液、肉身重塑、神魂蜕变。这三关，步步皆是生死天堑。”
“这第一关‘灵力凝液’，便是要将你们丹田内那一身气态法力，以天地精气为引，生生压缩、凝炼成液态。
“此过程尤如将云雾强行压聚成水，若平日里法力虚浮、不够精纯，稍有不慎，狂暴的灵力便会在丹田内倒灌反噬，轻则气海破碎修为尽废，重则爆体而亡。”
“第二关，乃是‘肉身重塑’。液态法力何等沉重？寻常凡俗肉胎根本无法承载。故而需在灵力凝液之时，借着天地精气反哺，洗毛伐髓，重塑经脉骨血。
“若肉身未经打磨，或是年老体衰、生机干涸，精气入体的一瞬，便会将脆弱的经脉寸寸撑爆。练气期修士，多有年过六旬仍妄图强行筑基者，十之八九皆是陨落在这一关上。”
“至于这最凶险的第三关，则是‘神魂蜕变’。法力与肉身皆成之后，便需引动自身神魂交汇其中，于冥冥中开辟识海，孕育出真正的神识。
“此关考验的不仅是神魂的强弱，更是向道之心的坚韧。若意志不坚、执念太深，极易在神魂蜕变之时引来外魔入侵，最终走火入魔，魂飞魄散。”
这便是筑基三关。
说罢，严师伯并未就此打住，而是顺着话头，提点了几句自身昔年冲关时的切身体会。
诸如引精气入体时该如何护持心脉、法力凝液时该如何把控火候，以及神魂蜕变前如何抱元守一。
这些细微处的运功技巧，皆是筑基修士亲历过的真知卓见。
陆迟在下方听得专注，心头的疑惑也随之解开。
他总算明白，为何自己大半年来旁敲侧击，也未能从同门处探听出个所以然。
这等涉及具体火候与心境变化的秘辛，外门那些连筑基门坎都未曾摸到的练气修士，本身便是一知半解，自然说不出个子丑寅卯。
若无真正踏足此境的长辈亲口传道，单凭底层修士间那些道听途说的只言片语去盲人摸象，真到了冲关之时，哪怕只有一丝行差踏错，也极易前功尽弃，平白毁了道基。
他坐下后，讲道继续，后方的弟子依次起身提问。
严师伯虽面冷言苛，终究是言之有物，大半日光景悄然流逝，终是将全场百馀名弟子的疑难皆解答了一遍。
日头偏西，高台上的严师伯端起一旁的灵茶润了润嗓子，冷冽的目光再次扫过全场。
霎时间，道场上的气氛陡然一变，从方才的解惑求道，瞬间转为了令人窒息的紧张。
众弟子心知肚明，重头戏来了。
接下来，便是这位师伯最爱折腾人的当众抽查考校环节了。
陆迟察觉到身侧的陶丰瞬间将身子绷得笔直，呼吸肉眼可见地急促了起来，额角甚至隐隐渗出了细密的冷汗。 ()最新更新
恰在此时，严师伯那极具压迫感的目光，如有实质般越过人群，径直向他们这片座次投了过来。
陶丰吓得顿时面无人色，恨不得将脑袋直接埋进地砖缝里，连大气都不敢喘。
“方才问筑基之法的那个，上前来。”
严师伯冷硬的声音在空旷的道场上空回荡。
听闻此言，陶丰如蒙大赦，紧绷的双肩瞬间垮了下去，长长地吐出一口劫后馀生的浊气。
陆迟则是神色平静，理了理微皱的青袍下摆，从容不迫地站起身来，步履平稳，顺着青石过道向着高台前方走去。
一时间，全场数百道目光齐刷刷地汇聚在了他的身上。这些目光中，嫉恨者有之，但更多的，却是纯粹的好奇与探究。
陆迟平日里深居简出，几乎整日泡在甲字七号院的阵法里伺弄灵田，除了与陶丰等小部分弟子有探讨灵药习性的必要来往外，极少在峰内走动，低调到了极点。
但这百草峰外门说大不大，众人对他这张面孔其实都不算陌生。
毕竟，一个毫无跟脚的外来散修，一入门便凭借一手极其高深的种田造诣，不仅免了苦役，还赢得了顾主事的青睐，硬生生越过诸多老资历，独占了那令人眼红的二阶灵田与独立院落。
这等名声，早就在这群底层弟子中传得沸沸扬扬了。
如今能亲眼见识这位“种田奇才”的斗法底蕴，众人自是皆伸长了脖子，拭目以待。
陆迟在白玉高台前站定。
“修仙百艺，种田炼丹皆为辅助。我辈修士，终究要以护道之术立身。你既根基扎实，光靠嘴上空谈无益，且当众演练一番斗法手段，让本座看看你手底下的真章。”
严师伯垂眸看着他，冷峻的面容上看不出喜怒，只淡淡开口，随后目光扫向道场，正欲在场间