阿联推开训练馆门。
球场中央，一个巨人身影正在做折返跑。
脚步沉稳，每一次蹬地发力，脚下那片红色火箭标志地板都仿佛微微一颤。
巨人跑到篮下，没有减速，双脚猛然发力，整个人拔地而起。
“砰！”
手掌拍在篮板上沿白色方框顶部，发出一声闷响。
他落地，动作轻盈，和他那庞大身躯形成一种古怪的和谐。
大姚。
他转过身，看见门口的阿联，那张国字脸露出一丝笑意，汗珠顺下巴滑落。
“阿联，你可算来。”
阿联走过去，目光落在他脚踝上。那地方曾缠满厚厚绷带，现在，什么都没有。
“姚哥，脚踝真没事？”
大姚原地蹦了两下，左右脚交替跳跃，动作流畅自如，没有半分凝滞。
他咧嘴一笑，露出两排整齐牙齿。
“没事，好利索。骨头里那几根钉子取出来，感觉整条腿都轻快。世锦赛，绝对没问题。”
这句保证，比任何一份队医报告都管用。
这时候，朱芳雨、王仕鹏、刘炜一群人嘻嘻哈哈从另一侧走进来，看见大姚和阿联站在一起，都围拢过来。
“姚哥（大姚）！阿联（联哥）！”
“我去，咱国家队这内线，世界顶级配置吧！”
“一个nba全明星，一个nba最佳新秀，这牌面，谁敢比？”
大家七嘴八舌，训练馆气氛瞬间热烈。
“哔——！”
一声尖锐哨响，打断了所有喧闹。
立陶宛老帅尤纳斯，顶一头银发，表情严肃，站在场地中央。他旁边，是领队宫鲁鸣，抱着个战术板，同样不苟言笑。
“所有人，中线集合！”
尤纳斯声音不大，却透一股不容置疑的威严。
球员们迅速排成一列。
阿联和大姚很自然就站在了队伍最前端，王治郅跟在他们身后，再后面是朱芳雨、王仕鹏、孙悦、杜锋一长串熟悉面孔。
这是06黄金一代的雏形，几乎是中国篮球未来十年最强阵容。
尤纳斯目光从每个人脸上一一扫过，最后停在大姚和阿联身上。
他清了清嗓子。
“从今天起，到世锦赛，我们还有六周训练时间。每天三练，十六场热身赛。你们每个人，都必须把状态调整到最佳。”
他顿了一下，加重语气。
“八月，日本。我们的目标只有一个——”
他伸出一根手指。
“世锦赛，8强！”
“8强！”
不知谁先吼了一声，紧接，所有人跟着齐声呐喊，声浪在球馆上空盘旋。
——
训练结束，球员三三两两走向更衣室。
尤纳斯把宫鲁鸣拉到场边一个角落，压低声音，脸上满是愁云。
“宫，士气不错。但是，前六周的训练情况，并不乐观。”
“怎么？”宫鲁鸣眉头微蹙。
“之前，我们和四支ncaa大学队打了热身赛。”尤纳斯叹一口气，伸出四根手指，“四场，全输。”
宫鲁鸣脸色一变。
“攻防转换完全跟不上节奏。我们的后卫一被紧逼就失误，内线出来协防，篮板又丢。小伙子们在国内打习惯了，一碰见这种高强度对抗，全懵。
尤纳斯揉揉太阳穴，语气充满紧迫感。
“这六周，必须把这个问题解决。不然到了世锦赛，碰上欧洲那帮球队，我们会输得很难看。”
宫鲁鸣点点头，神情凝重：“是的，那四场，我也看了两场，国内这帮小崽子，还是有点问题。尤，战绩差，不过他们这六周还是有进步的。大姚、阿联来了，国家队应该会更好的，后面会越来越好的，尤，你要相信。我们会适应节奏，解决问题。完成篮协定下来的目标，必须完成。”
宫鲁鸣给尤纳斯打气的同时，还不忘把篮协的kpi跟这个老头子重复一下。
另一边，队医拿着一份训练计划找到大姚和阿联。
“姚，易，你们俩刚从大伤和高强度赛季恢复，身体负荷很大。教练组和医疗组商量，前八场热身赛，你们俩先不上场。”
队医扶正眼镜，语气小心翼翼又认真。
“以恢复性训练为主，把身体状态调整到百分之百。我们不能冒任何风险。”
大姚眉头一下就皱起来，声音也高了一度。
“什么？不让打？我这脚都好了，天天练投篮，手都快生锈，你现在告诉我不