不是普遍性。

    而自己如果想，尽可能的避免伤病的出现，体能的充分保障。

    毫无疑问是重中之重。

    如果自己不是一个职业篮球运动员。如果没有冷静分析，很可能就会选运动能力最相关的弹跳或者是速度。

    但冷静分析下来，体能才是自己最大的短板。

    也是最需要补充的一个点。

    如果能获得历史级的体能。

    那不用说了，很多事情都会迎刃而解。

    而且还有最关键的一点。

    那就是如果你有充分的体能，你就可以做更高强度的训练容量，训练计划，以及训练时长。

    这也是那些体能怪能够突然进步，产生质变的原因。

    姚铭认为自己是足够努力的人。

    即便是在nba里面，自己的努力程度，勤奋程度，自律程度也是有口皆碑。

    但是自己上一世的身体强度不足以支撑自己更加努力。

    这就让自己的努力反而起了反效果。

    让人唏嘘。

    因此，体能就是他综合分析下最优解。

    而选择了之后，他整个人都愕然了起来。

    提示音冰冷的在脑海中响起——

    历史级体能加载完成。

    模板巅峰威尔特.张伯伦。

    最佳礼包适配度选项加成——

    巅峰威尔特.张伯伦模板强化。

    拥有超越巅峰威尔特.张伯伦的体能。

    正在加载。

    加载完毕。

    提示虽然很简单，但对于姚铭来说。

    这个模板。

    简直是。

    过于炸裂了。

    威尔特.张伯伦是什么人。

    没听过他的篮球传说，也该听过他的都市传说。

    场外张两万。

    场内还能保持一个赛季的出场时间，甚至远高于场均48分钟的怪物。

    也就是说除了48分钟。

    加时赛他都不下场。

    而且当年的篮球节奏更快，回合更多，折返跑更多。

    意味着在小球时代，他的体能都是无限级别。

    现在自己。

    把老张……都超了？

    这。

    自己都怕球场上的篮球不够自己打呀。

    这要是不发狠的练。

    自己都怕自己睡不着觉。