那就用，在这个世界的两年，锻炼自身的能力！
要知道，因为有时间锚点，回去后，原世界的时间，等于没有变！等于比其他人，多修行了两年！
每穿越一次，就相当于，进一次副本！
可以用来搜刮资源，也能用来修行锻炼！
旁边的苏冷，也练习起了鸡符咒，带来的念力！由于有精神异能，上手快！进展快！
期间，两人也会相互探讨，交流经验！
如今的宁帆，已经初步掌握了精神力。
对内，能实现内视！内控！
通过内视，能如医院的检测仪器，能查看到，身体内部的情况！
内控，就是能控制，体内组织器官的活动！
例如促使肾上腺素分泌，控制心跳暂停，加速等等！就是对精神力的消耗，很重！
类似将注意力，集中到了手指，手指的活动与感受，都会变得异常敏锐！
就是在这种基础上，控制精神力，刺激遍布全身的神经元！
人体的反应速度，与神经组成的神经系统，有着最直接的关系！
由神经纤维构成的组织，把脑和脊髓的兴奋，传递给各个组织器官，或把各个组织器官的兴奋，传递给脑和脊髓！
人会感受到痛，就是神经，在传递信号！
阻断信号传递，就能无视疼痛。
以免痛到，意识昏厥！体验生不如死的滋味！
加快信号传递，就能让大脑，对身体的感受更敏锐！做出的反应更快！
这意味着什么，不言而喻！
古代的人，没有对人体深入的了解，和科学的认知，但作为现代人的宁帆，自然会利用上，学到的知识！
他在把知识，转化为力量！
若是知识，能变成，实打实的力量！
那学习，就不会枯燥了！就不会觉得没用了！
因为直接从理论，进入实际操作，还能直接从实际操作，获得收益！
不需要求人！不需要等待！
不需要看人脸色！不需要低声下气！不需要放下尊严！不需要喝酒喝到吐！更不需要违背良心！
只靠自己，只需努力，没有中间商赚差价，收益全是自己的！这多么美妙！这多么畅快！
....
对外，能做到感知，以及一定程度上的简单交流！但距离，只有三四米！
他没有精神异能，需要从零开始学习，练习！
而有精神异能的苏冷，只是在练习，自己本来就会的东西！
异能是一种本能，不是刻在基因里的，就是刻在意识里的，不需要学，只需熟练，学会利用！
“下象棋吗？我烧好了一副象棋！”宁帆发出邀请。
“好！”
两人当即展开了一场，对脑力的对决，但象棋先手的优势明显！
又换成了五子棋，围棋！
南宫伊人发现后，也加入了对决，却是烂棋篓子，又菜又爱玩！毕竟，找不出其他的娱乐方式。
后面她哥南宫云海，也露了一手，将宁帆和苏冷两个初学者，玩的团团转！精通各种高端套路。
南宫云海将他妹妹，拉到外面，小声提醒：“你别光顾著玩！虽然生存的问题解决了，但也不能闲下来！”
“既然这个世界，没有资源，可以谋划！那这两年的时间，就得利用好！”
“把气海扩宽！争取把全身的经脉打通，再把全身的窍穴开辟，把我们带来的资源，全都转化为实力！”
“不要看他们也在玩，但却在分心，锻炼能力！就你傻呼呼的！”他一副，你怎么这么不争气的样子！
南宫伊人的俏脸，露出一丝不好意思，开始收心！但偶尔，也会来上一把！
转眼，一年过去。
大河里的怪鱼，几乎被薅光了！
宁帆只能外出，去远方收集生命力！
也会遇到，稍微有点生机的地方，但都有生活困苦，食不果腹的原住民，不乏食人族！
广袤的大地，遍布疮痍，到处都是核辐射，以及战争留下的痕迹，没有几十，上百年的时间，不可能适宜人类居住！
幸存的原住民，能撑到那个时候吗？又或者，那时候的他们，还是人吗？
“科技带来了便利，也可能带来毁灭！凡事有利有弊，果然如此！”宁帆暗暗想道。
封建文明，虽然愚昧落后。
但至少没有掌握著，毁灭人类文明的强大武器！
他落到一处，有树木覆盖的山丘，刚落地没多久，地底就窜出了一头巨型怪物！