包成也没说他，曹峻搞不搞都一样，士官晋升不考这种基础科目。
过了一会，包成开口问道：
“怎么样？”
“有感觉了吗？”
方林从垫子上爬起来，起来他就开始大笑。
“班长我成了！”
“我成了！”
包成眉头一挑。
“你摔傻了是吧？”
“来，展示！”
“是！”
两人见方林如此自信自然也是满足他，给了他展示的舞台。
在包成目光的注视下，
方林站直了身体，
身体前倾，
“啪！”
掌臂拍地。
身体落到垫子上，
动作虽然还不算漂亮，有很多瑕疵，
但比刚开始那种手掌撑地，整个人像棍子般砸下去强多了，而且身体也绷住了。
方林趴在垫子上，立刻抬头。
“班长！”
“怎么样？”
“我就说我成了吧！”
包成眼里也有些意外。
“马马虎虎吧，但不睁眼是什么意思？”
“下次把眼睛睁开！”
方林眼睛一亮，能从包成嘴里听到马马虎虎可不是什么容易的事！
“是！”
“班长，你夸我了！”
包成瞪了他一眼。
“继续练，叽叽歪歪的！”
“是！”
随后包成又看向李孟。
难道开窍就在今天？
“来，到你了！”
“是！”
李孟站到垫子前，刚才看方林成功，他心里也多了点信心。
方林都能成功，
他没道理成功不了！
双脚并拢。
身体绷紧。
前倾。
“啪！”
虽然最后没撑住，肚子接地了，但整体上也算完成了。
李孟立刻抬头。
“班长！”
“我也成了！”
这下包成终于笑了出来。
真是没想到啊，
卧龙凤雏居然还有这种‘天赋’啊！
“可以可以。”
“你俩终于像个人了！”
“边上休息会！”
李孟：“”
这表扬真是比骂人还难听啊！
“来来来，周恒到你了！”
“是！”
周恒站在垫子旁边，刚才他已经练了很多次，现在动作比一开始顺得多。
只要心里不怕，敢往下倒，其他动作要求就很简单了。
双脚并拢。
身体紧绷。
前倒。
拍地。
“啪！”
落地瞬间，
双臂拍地泄力，
身体绷直。
这下包成更满意了。
“可以可以。”
“挺标准的！”
“都不错！”
包成拍了拍手。
“快，趁热打铁，多来几次形成肌肉记忆。”
“十次里面有十次都能做标准，这才算真正掌握了！”
三人立刻站直。
“明白！”
接下来时间，
三个人轮流前倒。
包成在旁边一个个纠动作。
“方林，手还是要再快点，一次直接到位，不要跟鸡翅膀似的！”
“李孟，身体绷紧了，别软！”
“周恒你也是一样，男人一定要硬！”
“硬起来！”
“再来！”
“啪！”
“啪！”
“啪！”
垫子上的拍地声不断响起。
这声音也吸引了其他班班长的注意。
吕凡在窗子边看上一眼，
好家伙，
开小灶啊！
随后他便推门走了进来。
“老包，你怎么又开小灶啊？”
“你这搞的。”
“让我们怎么过啊？”
包成瞥了他一眼。
“那你也开呗，今年三月兵下连下的本来就晚。”
“一堆训练都没展开，现在不抽空练。”
“