叶岚背着书包，按照流程走到前台。
“名字？”
“叶岚，豪尔赫介绍来的。”
他递上了那张由豪尔赫代签的《健康免责声明》和一张河床青训部的体检单。
壮汉接过单子扫了一眼，从身后撕下印有条形码的训练卡，贴在旁边的布告栏上。
上面已经有了十几个名字，全是这附近想要练习格斗防身的孩子。
“去更衣室换道服，腰带系紧点。”
壮汉指了指左边，“心率带在柜子里，自己戴好，罗伯特教练在垫子上等你。”
旁边是一块白板，上面写着今天的警示语。
“规则一：不要用脸着地。”
“规则二：这里没有犯规。”
叶岚走进更衣室，这里虽然简陋，但墙角放着急救箱和AED一名兼职的理疗师正百无聊赖地翻着杂志，似乎暗示这里的训练并不象看上去那么安全。
不久后热身结束，测评开始。
罗伯特教练是个光头，脖子和脑袋一样粗。
“排好队。一个个来。”
“让我看看河床送来的天才到底有多脆。”
项目一：握力测试。
叶岚用力握紧仪器。
“左手12kg，右手13kg。”
罗伯特看了眼读数，在表格上画了个圈。
“太弱，还没断奶吗？”
项目二：受身测试（倒地保护）。
“背对我，倒下去。”
罗伯特毫无征兆的伸手推了一把叶岚的后背。
他本能地想要用手去撑地。
“错！”
罗伯特大吼一声，一把拎住他的领子没让他摔实，“手腕会断的！用背！用手臂内侧拍地！”
经过十分钟的折腾，一张惨不忍睹的基线表被填满：
抓握力:F
平衡恢复：D
受身本能:None
反应速度:A
罗伯特把表格挂在墙上，“豪尔赫说得对，你就是个玻璃做的。今天我们要做的第一件事，就是教你怎么摔不死。”
18:30，正式训练。
罗伯特把叶岚和一个比他重十公斤的小胖子分在一组。
“训练内容：相扑推手。把他推出那个红圈，或者把他摔倒，限时：5秒。”
只见那小胖子像辆坦克一样撞了过来。
在9岁的量级里，十公斤的差距就是碾压，叶岚试图硬顶，结果瞬间被推出了圈外。
“停！”罗伯特走过来，用竹剑敲了敲叶岚的小腿。
“你在干什么？你顶得过谁？”
“那我该怎么办？”叶岚喘着气问。
“用你的脚。”
罗伯特指着叶岚的脚下，“当他撞过来的时候，你的重心不能在正前方。”
第二回合：小胖子再次冲过来。
这一次叶岚没有硬抗，在接触的瞬间，左脚向左后方迅速滑了一小步，身体侧转。
而小胖子的力量落空一半，整个人从叶岚身侧滑了过去。
叶岚顺势用手在他的背上一推，他跟跄着冲出了红圈。
“对！”罗伯特按下秒表。
接下来的二十分钟，叶岚被摔了无数次，但也成功把小胖子晃出去了十几次。
他开始理解费尔南多让他来这里的原因。
随后的训练中，垫子上铺了一层蓝色的软胶。
“动作很简单。”罗伯特指着地面，“我推倒你，你翻滚，然后站起来冲刺到那个红桶。我不喊停，就不许停。”
训练开始，罗伯特象个无情的推土机，一次次把叶岚推倒在地。
前推、侧推、后推。毫无规律。
“啪！”叶岚摔在垫子上，手臂拍击地面分散冲击力，然后顺势做一个后滚翻。
“太慢了！”
直到第三十次摔倒，叶岚只感觉胃里翻江倒海。
但他却发现了一个窍门：如果顺着摔倒的力道，把身体蜷缩成球，利用滚动的惯性就可以直接弹起来，不需要手撑地。
第四十次：罗伯特猛地一推，叶岚倒地顺势侧滚，双腿发力，象个不倒翁一样瞬间弹起，冲向红桶。
“咔哒。”。
罗伯特挑了挑眉毛：“有点意思。”
19:30，罗伯特拿出几根粗大的弹力绳，一头系在墙上的铁环上，一头系在叶岚的腰上。
“这就是球场上拽你球衣的那只手。”罗伯特递给叶岚一个实心