抓住那个感觉，不要用力，只是轻柔地用意念记住它，尝试在下一次呼吸时呼唤它。”
（咳咳，老家某本古籍书抄来，不要当真。）
随后，陈砚顿了顿，强调道：
“记住，绝对不要强行引导或试图控制！初期只做感知。如果感觉烦躁、头痛、或者身体某处不适，立刻停止，放松休息。修行是水磨工夫，急躁是大忌。”
三人听得连连点头，将陈砚的经验之谈牢牢记在心里。
饭后，他们便各自找地方尝试去了。
陈砚则回到自己的房间，继续他的修行。
他差几点就能入门了。
他盘膝坐下，很快进入状态。
经过之前的六次有效修炼，他对“气”的感知和引导已经熟练了许多。
丹田处那团微弱的暖意如同风中的烛火，虽然渺小，却顽强不息。
随着悠长而平稳的呼吸，意念沉入体内。
第七次，用了三个小时……
陈砚也是无语。
时间依旧很慢。
等到了第八次，时间已经是凌晨1点多。
近四个小时。
陈砚没有再继续。那种“滞涩感”越来越强。
剩下两点，他准备明天再说
然而，下一刻，他忽然想起日光精华。
他没有犹豫，将凌晨生成的光团，加入精神之中。
只因他觉得大脑有些昏昏沉沉，可能和修炼有关。
精神点从12.7，增至12.9!
也在这一刻，他的大脑也多了一丝清明，那种因持续修炼带来的浑浊沉重感也随之消失。
见此，陈砚心中多了一些兴奋，再次修炼呼吸法。
随着再次进行，他能感觉到速度恢复了！
不到半个小时，就顺利进入了第九次！
又一个小时后，进入第十次！
体内的“气”已经达到了一个临界点，如同即将破土的幼苗，只差最后一点滋养。
他没有停歇，稍作调息，待心神再次平静后，继续修炼。
这一次，引导变得异常顺畅。
意念所至，外界的能量仿佛受到吸引，汇聚的速度都隐约快了一丝。当气息循着经脉再次回归丹田，与那团暖意彻底融合的刹那
丹田处那团原本飘忽不定的暖意骤然收缩、凝聚，化为了无法看到的、却散发着温和热力的“气种”！
这气种稳固地扎根于丹田，自行缓缓旋转，不再需要刻意维持，便能源源不断地散发出微弱的温热能量，滋养全身。
与此同时，一股暖流自丹田涌出，瞬间流遍四肢百骸。
陈砚感到通体舒泰，修行积累的细微疲惫一扫而空。
但也仅此而已，效果没那么大。
他旋即打开个人属性查看。
时间：第47天
【陈砚】
基础属性：
力量：11.2
敏捷：13.2
体质：15.2
精神：13.0
【向日葵】
日光精华：0
等阶：Lv2【47/300】
【功法】：
古武呼吸法：初窥门径（1/100）
（提示：基于当前境界，每10点进度额外增加0.1。目前全属性永久+0.1）
【技能】
……
“呵呵，这就等于是一颗一级光团的效果了。10点进度增加0.1，这么算来，要拿到全属性10点，这时间有得熬了。”
但通过熬一些时间，就能无条件增幅10点属性，谁都愿意。
只是0.1的全属性增加，对如今的他来说提升幅度不大。
突破境界也只是面板上的变化，除了丹田的一些小变化，其它并无影响。
更重要的是，他正式踏上了这条内在修行之路。
“气种”凝结，意味着他以后修炼的效率会更高，对“气”的运用也可能探索出更多可能性。
气在将来，或许能把他的力量更好、更充分地利用起来。
武侠小说真气，到了第四层未必没有。
陈砚起身活动了一下筋骨，也感觉十分舒服。
一夜无话。
但第二天，李楠和周广明都带来了一个激动的消息。
李楠和周广明脸上都带着难以抑制的兴奋。