宇涛停下脚步，见是林夜，咧嘴笑了笑：“林夜小子？吃过了？找我有事？”
林夜点点头，直接说道：“前辈，我之前跟您提过，想在不眈误精神力修炼的前提下，也稍微锻炼一下身体。您看，不知道之前说的————还作数吗？”
宇涛闻言，浓眉一挑，抱着骼膊上下打量了林夜一番，笑道：“怎么，真下定决心了？看着别人练得浑身冒热气，自己坐不住了？想精神、肉体两边都沾点？”
“弟子确实不想浪费蝎虎的底子，也觉得多锻炼身体没坏处。”林夜坦诚地说。
宇涛摸着下巴上的胡茬，想了想：“按说呢，你跟着云老，就该专心精神那一路。不过嘛————你这想法也不能算错。顶级兽武魂的天赋，白白放着是有点可惜。”
“宗门规矩也没说不让弟子自己加练，只要你别把主修的精神力功课落下就行。”
他拍了拍林夜的肩膀，力道不小：“行吧，既然你提了，也正好有空。那就从明天开始，每天未时之后，你要是有精神，就自己来百炼谷”找我。”
“百炼谷？”林夜没听过这地方。
“对，就是锻体堂那帮小子平时往死里练的地方，在山腹更里面，家伙事儿比广场那边全乎多了。”
宇涛嘿嘿一笑，露出一口白牙，“不过我可得把话说前头，锻体这玩意，可没半点取巧，就是实打实地流汗，有时候还得见点血。你白天跟云老学那些费脑子的，下午再来折腾身体，那滋味可不好受。”
“而且我只是答应让你来，有空的时候指点你一下最基础的练法和发力技巧，不可能象教锻体堂正式弟子那样天天盯着你。”
“你要是觉得扛不住，或者发现眈误了正事，那就赶紧打住，别硬撑。修行这事，贵在有自知之明，能坚持下去，可不是光靠一时冲动就行的。明白吗？”
林夜眼睛一亮，立刻抱拳：“多谢宇涛前辈！弟子明白，我一定量力而行，绝对以云老那边的修炼为主。”
“成！有点样子。”
宇涛爽朗地大笑一声，“那就明天未时，百炼谷口见。今天早点回去，好好休息，养足精神！”说完，他挥了挥手，转身大步离开。
看着宇涛高大的背影走远，林夜心里有些激动，又有点忐忑。
虽然宇涛说只是“允许来”、“抽空指点”，但这毕竟是个开始，他终于有机会去接触本体宗那套锤炼身体的办法了。
回到石室，他泡进温暖的泉水里，闭上眼睛，再次运转起《凝神观想》。
温和的魂力流转，慢慢安抚着白天消耗的精神，驱散疲惫。
日子一天天过去，林夜逐渐适应了本体宗的生活节奏，也对这个宗门独特的理念有了更深体会。
这里的人都坚信一个道理：武魂就是身体本身或与身体紧密相连。
因此，本体宗魂师的魂技，绝大多数都是直接、粗暴地增幅身体的某个部位，力量、速度、防御，或者赋予肢体某些特殊特性。
但光有强大的武器不够，你还得会用。
所以，一代代传下来的理念就是：“身体是我们的先天武器，而战法”，就是运用这武器最高效、最致命的技艺！器越利，技越要精！”
在本体宗，大家修的是“身”道。
因为宗门传承太久，弟子们的武魂虽然五花八门，但内核都脱不开实实在在的身体部分：手臂、腿脚、骨骼、内脏、感官————
即便是极少数像翅膀这类看似抽象的，根源也连着背脊筋骨。
武魂相似，研究的方向自然集中。
上万年的积累，让本体宗在“如何用好身体”这门学问上，钻研到了极致。
他们发展出了极其系统且可怕的“战技”体系。
一整套如何调动全身每一丝肌肉、每一分骨骼、甚至内脏律动来协同发力，如何将魂力以最有效率的方式融入拳脚肘膝肩等任何部位进行爆发，如何在战斗中预判、卸力、借力、制造致命一击的实战技巧。
小到如何踏出一步能瞬间爆发出最快速度，大到如何组合一连串动作形成难以躲避的杀招，都有专门的传承。
正因为对身体和战技的研究如此深入，很多本体宗魂师发现，有些时候，仅凭千锤百炼的体魄和精妙绝伦的战技，就足以解决战斗，甚至比依赖固定模式的魂环魂技更灵活、更出其不意。
久而久之，宗门里便形成了一种“能不用魂环，便尽量不用，优先以身体和战技克敌”的传统氛围。
林夜上午跟着云老修炼《凝神观想》和精神力操控，下午则雷打不动地去百炼谷。
宇涛说话算话，并没有特别关照他，但在他练习基础体能和尝试最粗浅的发力技巧时，会过来指点几句