也不气馁，一边交流在瀑布中保持平衡的心得体会，一边进行第三次...第四次的尝试。

    ....

    这边。

    白辰也开始了练腑境静桩的修炼。

    他走到瀑布下方的水潭边上，捡起一块海碗大小的时候。

    随后，迈步朝着深水处。

    潭水没过他的身体后，一股微弱的压力，从四面八方袭来。

    游过泳的朋友都知道，只要水深超过胸口位置，就会有一种呼吸困难的感觉。

    这便是水压！

    白辰作为武者，更能清淅的感知到这种水压的力量。

    继续朝着深处走去，直至整个身躯都被淹没于深潭之中。

    来到谭底。

    白辰抬头看了一眼，估摸着这里距离水面差不多有七米左右。

    原本微弱的压力，也变得加强了许多。

    于是。

    白辰当即盘腿而坐，然后将石头压在自己的腿上，闭上眼眸开始了调息。

    所谓调息，并非是在水下呼吸，而是利用水压下的冥想，主动控制五脏六腑与水压进行对抗。

    在对抗的过程中，五脏六腑会得到强化，从而达到淬炼内腑的效果。

    咚！

    水潭深处很安静，白辰甚至能听到自己的心跳。

    他闭着眼某，身体放松下来，主动感知着心脏的跳动。

    心脏的跳动逐渐减弱，氧气的减少让他的血液流速减缓。

    几分钟后。

    白辰一把推开石头，整个人窜出水面，大口大口的喘着粗气。

    静桩修炼，需要在水潭深处感知到五脏六腑的运行，然后再主动控制内腑的力量，让其与水压进行对抗。

    可是刚才他在水潭深处，除了感知到心脏的跳动之外，其馀的肝脾肺脏四处皆没有太大的感知，更别提主动控制了。

    白辰也不气馁，坐在岸边呼吸了一会儿后，拿起一块石头又扎入水潭之中。

    就这样。

    一次、两次...五次..十次...

    终于。

    白辰逐渐的查找到了感觉，甚至能够操控五脏六腑，去对抗深潭的水压。

    .....