先走水路，自芦花州乘坐渡船，途径宜城。
宜城之后，水路断绝，弃船起旱。
周华强也正式“幼儿园”毕业，进入“武当山附属第一小学”就读一年级。
时维九月，秋老虎逞凶，灼热的太阳炙烤大地，空气都仿佛晒出涟漪。
张三丰盘膝坐在山阴，正式传授周华强【武当长拳】！
“武当长拳的根基，不在招式，而在站桩，站桩者，调身，调息，调心也。”
“武当长拳之桩，名为‘无极桩’。”
话音落地，张三丰振袍起身，双腿分开，腰马下沉，蹲起了马步。
周华强也见过健身达人所谓的‘腰马合一’。
但比起张三丰，那些健身教练的姿势，属实……
周华强搜刮脑袋，想出一个形容词……
别扭！
张三丰的马步，行云流水，他站立哪儿，哪儿就仿佛矗立起一座山峰。
周华强绕着张三丰转圈，无论从何角度，张三丰的桩姿都透露出两个字……
和谐！
“痴儿，还不赶紧摸骨。”张三丰白须抖动，这小子看耍猴呢！
嘴里竟啧啧有声！
“张真人，得罪了。”
周华强迫不及待伸手，先摸张三丰手臂，感受站桩姿势之下，手臂的状态，肌肉的起伏。
手臂摸之后，再摸大腿。
这时，周华强不由抬头。
张三丰的道袍之下，屁股挺翘，很难相信，一百多岁的老人，屁股还能如此丰满。
“老虎的屁股摸不得，张三丰的屁股，应该比老虎更难摸吧。”
“要不摸一把？这机会千载难逢啊。”
周华强恶向胆边生，罪恶之手缓缓伸向张三丰屁股。
“啪！”周华强龇牙咧嘴缩回手，老道忒不讲究，这一巴掌抽的他皮开肉绽。
抬眼看去，鹤发童颜的老道挥袍笑眯眯看着他。
周华强心里发毛，赶紧摆开架势。
张三丰呵呵笑两声，抚动白须，慢慢道，“双脚与肩同宽，脚尖朝前，膝盖微屈。”
周华强听话照做。
“砰！”
一道气劲抽在他膝盖。
“嘶！”
周华强疼的龇牙咧嘴，老道的气劲堪比教鞭，抽的又准又狠。
这时。
老道方才慢悠悠补道，“膝盖不能超过脚尖，臀部微坐，如同坐在一张高凳上。”
周华强学乖了，静候老道说完。
“砰！”
一道气劲抽在他的屁股。
周华强双股夹紧，剧痛之下，臀部顿时微坐。
这时他福至心灵，赶紧调整姿势，如同坐在一张高凳上。
老道微微一笑，慢悠悠讲解“无极桩”的细节。
时间如水。
周华强汗如雨下，浑身上下不知挨了老道多少气劲，只觉酸痛肿胀。
随着桩姿越久，更是双股颤颤，维持不住姿势。
“砰！”
老道的气劲会告诉他，没有鞭子，抽起人来也一样痛。
“呵？这就坚持不住了，老道我当年第一次站桩，不多不少，一个时辰。”
“我武当上下，天资最愚钝的弟子，初次站桩，也有三炷香时辰。”
“你不是要做天下第一，要掌推武林，站桩都坚持不了？”
周华强衣衫湿透，站桩越久，越感觉双腿麻木沉重，似是灌铅。
但听着老道的话，武当资质最愚钝的弟子，初次站桩，都有三炷香时辰。
他若是就这样倒下，武当普通弟子都比不过，还说个屁“拳倾天下”！
“狗入的元廷，狗入的鞑子。”
周华强硬咬着牙关，死命坚持，要超越武当普通弟子。
甚至……
超越张三丰！
不知过去多久。
周华强象是从水里捞起来的一样，周身大汗淋漓，脸颊青筋毕露，狰狞恐怖。
他双眼怒瞪，脑海之中，狗入的元廷，狗入的鞑子，狗入的捕快，都成为他咬牙坚持的动力。
“道长，周大哥他……他不会有事吧？”周芷若双手揪心的捏着手帕。
“周姑娘切莫担心，有老道在，就算阎王爷来，也要问过老道这双拳头。”
张三丰抚动白须。
周华强的毅力，超乎他的想象。
当年，他初次站桩，也不过两柱香时辰。
即便如此，也超越少林大多数同辈。
武当之中，首徒宋远桥的毅力最佳，初次站桩，超越三