【武当长拳】的基础门坎，便是三炷香，半个时辰。
“这小子的向武之心，的确惊世骇俗，也罢，老道适逢其会，就成全你吧。”
张三丰挥动袖袍，屈指弹射，一道道劲风打在周华强周身穴位。
周华强意识模糊，只觉得浑身暖洋洋，酸痛肿胀的肌肉也透着清凉。
原本极限的身体，仿佛久旱逢甘露，他眉毛舒服的不由展开。
时间缓缓流逝。
周华强恍恍惚惚之中，渐渐忘掉了仇恨，忘掉了站桩，好似坠入梦境，不知身在何处。
仿佛福至心灵。
他本能观想【武当长拳】的经络图。
呼吸更是按照【武当长拳】记载。
清凉的气息顺着鼻孔缓缓吸入，经过喉咙，膻中，一直沉入丹田，再从丹田缓缓呼出，原路返回鼻中。
只是呼出的气息，变为灼热。
一呼一吸，一冷一热。
渐渐。
恍恍惚惚之中，周华强只觉身体飘飘然似若登仙。
就在脚尖离开地面的那一瞬间。
一道振聋发聩的喝声，恍如雷霆炸响，将他拽了回来。
“意沉丹田，循着这股气息，缓缓行功。”
恍恍惚惚之中。
周华强仿佛超脱了肉体，窥视到体内经络，星星点点，璀灿如星河。
这时。
丹田位置，一缕极其稀薄，几近透明的热气，仿佛调皮的孩子，嬉戏玩耍，欢快的奔跑。
周华强福至心灵，意识追随这缕热气，从丹田出发，沿任脉上行，经过膻中、天突，到达舌尖。
再沿督脉下行，经过百会、大椎、命门、尾闾，回到丹田。
这时，他不由瞪大眼，那缕热气好似拙壮一丝。
“莫非这就是内力，我第一次站桩，就把内力修出来了，我果然是百年难得一遇的练武奇才。”
周华强大喜过望。
内力啊！
这种传说之中的东西，第一次实质性出现在他眼前。
周华强欣喜之下，恨不得二十四小时修炼，当即意沉丹田，牵引热气。
变故突然发生，那缕热气，缓缓消失无踪。
“我内力没了！”
周华强猛地心惊，旋即慌乱搜刮，掘地三尺，也要把那缕热气掘出来。
这时。
意识轰动震动，周华强只觉头晕眼花，胸口更是堵塞沉闷。
他蓦地睁眼，“哇”的惨叫一声，一口鲜血喷出，脸颊惨白，一屁股栽倒在地。
“道长，周大哥他……”
周芷若惊叫一声，慌乱扑至周华强身前，搀扶住他，秀眸满是担心。
“无碍，只是意识失守，导致气血上涌。”
老道微微一笑，扶起周华强，双掌抵着他后背，为他推血。
良久。
周华强幽幽睁眼，只觉浑身松软无力，当即眼巴巴望向老道。
“练功本应该循序渐进，你却贪功冒进，这次有老道为你推血化解，焉知下回呢？”
老道老神在在教悔一句，微微一笑道。
“切记，意守不是死守，要似守非守，若即若离，若你过于执着，反而会导致气血上涌，头晕目眩，须知站桩的关键，全在于一个‘松’字，松透了，气自然会在经脉中运行，松不透，再怎么意守也是枉然。”
周华强强撑着力气，拱手抱拳，感激涕零道，“小子谢过张真人指点。”
“躺着休息一会吧，你的内伤还需一些草药化解，我这便去找些。”
老道挥袍震袖，身体飘然远去。
“周大哥……”周芷若忍不住垂泪。
“芷若，我没事。”
周华强缓缓坐起，揉着胸口，沮丧道，“我这算是修炼失败了吧，哎，我果然不是天才。”
…
“奇哉怪哉，这娃儿的资质分明就是中上，怎会第一次站桩，就感应了元气。”
“这天赋……闻所未闻，惊世骇俗！”
“若是武当门下，那该多好，偏是邪魔外道，唉，老道还得诓他一手。”
张三丰飘然若仙，袖袍一挥，身影便飘然十丈。
其间若有草药，也不见他采摘，挥动气劲，草药拔地而起，稳稳落进袖袍之中。
眨眼之间，身影越过山头。
山头之下，笔直大道遥遥在望，那便是中原通荆襄的官道。
半空之中，张三丰身影飘然回转，似若风中柳絮，飘然下山。
“啊！”
却听这时，秋日寂聊的长空之下，一