第三百一十二章 滋阴补阳
    李旭为斯纳尔把了把脉。

    斯纳尔的脉象,已经没有了之前的危象。

    但整体上,呈现出一种沉细无力的状态。

    尤其是他的尺脉,也就是映射肾脏的位置,更是虚弱不堪。

    这是典型的“肾精亏虚”之象。

    “斯纳尔,”李旭收回手,语重心长地说道,“你的身体,刚刚经历了一场大劫,元气大伤。当务之急,是好好地休养生息,固本培元。房-事方面,一定要有所节制。只要把身体的根基养好了,其他的问题,自然也就会迎刃而解了。”

    至于壮阳的办法……李旭表示爱莫能助。

    “不是我不想帮你。”

    他摊了摊手,无奈地说道,“这里没有足够的药材。我就是有再好的方子,也巧妇难为无米之炊,空有办法,无法操作。”

    斯纳尔闻言,一脸失望。

    但他还是有些不甘心,又问道:“那……神医先生,我再问一句,吃泥鳅,有没有用?”

    斯纳尔解释道,他之前,听村里的老人说,河里的泥鳅,是好东西,男人吃了,能变得强壮。

    所以,他才会冒险,去那个“不干净”的河湾里,想挖点泥鳅,给自己补补身子。

    结果,中了“押不芦”的毒。

    “泥鳅?”

    李旭一愣。

    随即,他脑海中想起了关于“泥鳅”的详细中医药理知识。

    泥鳅,这看似不起眼的、滑溜溜的小东西,在中医的食疗体系中,还真是一味被严重低估了的“壮阳圣品”。

    清代的名医赵学敏,就曾在其着作《本草纲目拾遗》里,对泥鳅的功效,有过高度的概括:“泥鳅,补中益气,强精壮阳,暖中止泻。”

    简简单单的一句话,就说出了三个关键词:补中、强精、暖脾。

    很多人可能会下意识地认为,泥鳅,生活在水田泥地里,那不就是“湿气重”的吗?

    它不是鱼吗?

    不就是“凉性”的食物吗?

    错!

    大错特错!

    泥鳅,在中医的性味归经里,其实是温性的,偏阳,入肝、脾、肾三经。

    它不象鲫鱼那样偏于寒凉,也不象羊肉那样过于燥烈,反而是一种非常温和的、很适合“阴阳两虚”体质的人,进行调补的食材。

    尤其,是对于那些平时总是感觉气虚乏力、夹杂湿气、脾胃虚寒、精血不足的人来说,泥鳅,简直就是一件“贴心小棉袄”,补而不腻,温而不燥。

    特别是那种,动不动就感觉累、脸色发黄、早上起不来床、晚上又失眠多梦、还动不动就心烦气躁的人,经常吃一些泥鳅,好处很多。

    泥鳅的“整体调理能力”,真不是盖的。

    而提到“通血脉”,很多人第一反应,想到的都是红花、丹参、三七这类活血化瘀的中药。

    但其实,像泥鳅这类富含高活性蛋白的食材,在促进血液循环、改善微循环方面,也占有一席之地。

    对于一些平时运动少、长期久坐、下肢总是感觉怕冷、甚至有早期静脉曲张的人来说,泥鳅那温阳通络的作用,能起到一种“润物细无声”的、潜移默化的改善效果。

    还有一点,很关键。

    泥鳅,还是一位天然的“补阴高手”。

    千万别以为,补阴,就只能靠百合、石斛、麦冬这些性味寒凉的东西。

    泥鳅补的,是中医里更高层次的“阳中求阴”——它能在温补你阳气的同时,悄悄地,把你体内那些因为各种原因而耗散掉的“阴液”,给重新养回来。

    尤其是对阴虚火旺、舌红少津、夜里盗汗、心中悸动、口干咽燥的人来说,泥鳅,就象是一场干旱季节里,降下的“及时雨”。

    所以,泥鳅不止男人能吃,女人,同样可以吃。

    甚至,更适合吃。

    谁说“补”,就一定等同于“壮阳”?

    阴虚火旺的人,男女都有。

    泥鳅,不光能吃,而且特别适合女性——尤其是产后气血两虚、月经不调、面色萎黄无华、常年手脚冰凉的女性,泥鳅,简直就是“妇科温补圣品”。

    有些经验丰富的老中医,甚至会把它,当作“妇科调补方”里的常客,跟红枣、黄芪、当归等补气养血的药材,搭配在一起煲汤,效果拔群。

    而且,泥鳅的铁元素含量,也并不低。

    对于那些慢性贫血、产后恢复期、或者因为月经量大而导致体虚的女性,都有很好的食疗帮助。

    说白了,泥鳅,根本就不是什么男人的“专属补药”。

    它是一种“全民适用型”的、温和而又强大的滋补小能手。

    李旭将这些道理,简单地对斯纳尔解释了一

本章未完,请点击下一页继续阅读>>