所以一直以来他也没分心琢磨旁的事儿，一头扎进八极拳里，死磕到底。
到了丹劲这个坎儿上，光是闷头练八极拳，就算资源堆成山，进步也快不起来了。
八极拳养气血、炼筋骨，底子是打得挺扎实。
但要说多全面，那真谈不上。
“金蟾劲跟十三横练太保，这回得提上日程了。”
林建文心里盘算着。
金蟾劲是一套呼吸的路子，靠的是调息的特殊门道，把浑身气血调动起来去温养五脏六腑，把内脏炼结实了。
练到大成，一口气能隔空伤人，三米之内见效果。
嘴边轻轻一吹，连铁块都能断，厉害得很。
十三横练太保则是另外一套功夫，专门打磨筋骨皮肉，要的就是把身体炼成金刚不坏的壳子。
一个走内，一个走外。
一动一静，跟八极拳配起来，正好互补。
脑子里过了一遍金蟾劲的口诀，林建文两脚岔开，跟肩膀差不多宽。
双手轻轻搭在小腹前。
他闭着眼，想象自己就是个通体金光的癞蛤蟆，吸一口气，日月星辰全都吞进肚子里；呼一口，银河翻个个儿，天地都得跟着转。
他能清清楚楚地感觉到。
每吸一口气，身体里都有废气往外排。
每呼一口气，五脏六腑就像被水冲过一遍。
每喘一口气，身子就轻了那么一丁点。
一套金蟾劲练完，林建文低头一看，身上糊了一层黏糊糊的东西。
他知道，这是体内攒下的杂质 ** 了出来。
“小说里写的那种黑泥，倒是不见，就是感觉油得慌。”
嘀咕完，他找了处水边，把自己冲洗干净。
接着就开始练十三横练太保。
金蟾劲是站着不动，十三横练太保可不一样，身子骨得大动干戈。
先从最容易的下手——手部开始练。
招式没多复杂，说白了就是拿手砸石头。
手、胳膊、全身，一处地方都不能落下。
砸完了，还得往上抹药。
不抹药，那不是炼体，那是自残。
药材这东西在国术里太关键了，没药材撑着，想练到大成，那是做梦。
林建文这一脉的传承，是完整的。
根基是八极拳，内功练金蟾劲，外功练十三横练太保。
再加一套国术秘药的单子，凑齐了就是一个整活儿。
他心里清楚，这会儿中华大地上，完整的传承还有不少。
可那时候缺吃少穿，谁还有心思练武？
再加上枪炮一来，国术压根没人正眼看。
大多数人都只当这是堆老物件，收起来就再也不碰了。
他们哪能想到，等风头变了，连练国术都要被打成歪门邪道。
跟不少老书一样，被一把火烧了个干净。
就那么短短几年工夫，所有真传断得干干净净。
反倒是那些早年跑出去的，趁乱带了一些东西到国外，好歹留了点根儿。
可惜，跟咱们这边已经没什么关系了。
“往后得想法子找找别的国术秘本，不为了传下去，光是自己想再往上迈一步，摸到见神的门槛，光靠这几本也远远不够。”
林建文心里门儿清。
林建文一边琢磨着修炼的事，一边往身上抹药膏。
想走到最高处，光靠一个人闷头练可不行。
得看别人怎么走，把各路本事揉碎了吃透，借前人的底子往上爬，才能迈出那关键的一步。
金蟾劲练下来，身上腻出一层油光。
十三横练太保再走一遍，皮肤烧得发烫。
低头一瞧，浑身都起了皮，碎屑落了一地。
他心里清楚，就算能把铁块捏成泥，皮肉硬扛这么久，也到了极限。
“难怪到了丹劲还得打磨横练，确实不一样。”
林建文没再多想，赶紧调了药膏，往身上抹了个遍。
初时 ** 辣的疼，像是拿开水烫。
过了一阵，才有股凉意从骨头缝里往外渗。
药膏虽有效，身上还是红得厉害。
林建文皱了下眉，把衣服套上。
“十三横练太保真不是人练的，比八极拳和金蟾劲麻烦多了，遭老罪了。”
转念一想，他这么练确实太猛。
别人一个月的量，他仗着手里资源足，硬是几天就砸下去。
光这一身药膏，换成钱够普通人过好几年。
横练功夫比单练八极拳吃得多，练完他就饿得心慌。