青竹蹲在一丛草药边，捏着片发黄的叶子看。听见脚步声，头也没抬。
“那小子稳住了？”
“嗯。”陆渊应道，“但胸腹节点新旧魂力对冲得厉害。硬来会出事。”
老人放下叶子，拍拍手上的土，站起身。他打量陆渊两眼，眼神了然。
“要能安抚冲撞的药？”
“对。”陆渊点头，“最好是能柔化冲击、争取时间的。我们等不起三天。”
青竹没接话，转身往竹屋走。步子慢悠悠的。陆渊跟在后头，心里盘算着几种药材的名字。
竹屋里药香浓。靠墙木架摆满瓶罐，有些陶罐表面凝着魂力结晶。
青竹走到最里侧的柜子前，拉开抽屉。取出个巴掌大的玉盒，盒身温润，雕着简单云纹。
“清心玉髓莲。”他打开盒盖，里面躺着三片干制花瓣，色泽淡金，薄如蝉翼。“长在极寒地脉泉眼边上，百年开一次花。摘下后需特殊手法阴干，才能保住平复魂力暴走的效力。”
他拈起一片，对着窗口的光看了看。
“我这里，就剩这三片了。”
陆渊盯着花瓣。能感觉到那股清凉宁和的气息，光是闻着，魂力流转都顺畅了一丝。确实是好东西。
“前辈……”
“拿去吧。”青竹把玉盒递过来，语气平缓，“既然应了你们在此闭关，这点助力，老夫出得起。”
陆渊接过盒子，指尖触到温凉的玉质。他没说谢，郑重地点了点头。
有些情分，记在心里比挂在嘴上重。
“不过，”青竹话锋一转，“光靠药力硬抗，终究是外物。你那小朋友性子急，魂力又偏锋锐，就算用了药，合并支流时心神稍有不稳，还是容易出岔子。”
他走到屋角，从水缸里舀了瓢水，慢慢浇在窗台一盆青翠藤蔓上。藤蔓叶子轻轻颤动。
“我教你个法子。”青竹说，“回去教给那小子。不是什么高深功法，就是个呼吸的节奏。”
他放下水瓢，闭上眼睛，深深吸了口气。
呼吸声很轻，却异常绵长。吸气时，窗台藤蔓的叶片微微舒展；呼气时，叶片缓缓收拢。一呼一吸间，竟隐隐与植物的生命韵律同步。
“感受周围草木的‘生息’。”青竹睁开眼，“让呼吸跟着它们的节奏走。不用刻意控制魂力，只是让心神沉进去。练熟了，能在修炼间隙快速稳定魂力和情绪。”
他仔细说了呼吸要点：如何感知，如何同步，如何借那份天然韵律抚平躁动。
陆渊听得认真。这法子看似简单，却暗含深意——将人的生命节律与自然韵律短暂同步，借天地间的平和之气疏导魂力冲突。不是镇压，是疏导。
“我明白了。”他记下所有细节。
青竹摆摆手。
“花瓣用法，你应当有数。研磨成粉，魂力包裹送服，起效最快。剂量嘛……”他顿了顿，“一片花瓣，够应付一次中等程度的对冲。药力持续最多半个时辰。时机要卡准。”
陆渊点头。脑子里开始计算：林骁胸腹节点需要合并三条主要支流，每次合并都可能引发对冲。三片花瓣，刚好够三次机会。不能浪费。
他握着玉盒，转身要走。
“等等。”青竹叫住他，从抽屉里又摸出个小纸包，“这是‘宁心草’种子。拿回去，撒在石洞门口。长出来后，气息能辅助那呼吸法，让林小子更容易静下来。”
陆渊接过，纸包很轻。
“赶紧回去吧。”青竹重新蹲回那丛草药边，背对着他，“时间不等人。”
石洞里，林骁已经醒了。他靠墙坐着，脸色比昨晚好些，胸口衣襟上还沾着点暗红血渍。
见陆渊进来，他抬了抬眼。
“有戏？”
“嗯。”陆渊把玉盒和纸包放在石台上，言简意赅，“清心玉髓莲，三片。还有个呼吸法，能帮你稳定心神。”
他打开玉盒，淡金色花瓣露出来。林骁凑近看了看，鼻尖动了动。
“好东西。”他舔舔犬齿，“就是少了点。”
“够用三次。”陆渊拿起一片花瓣，走到石臼前，“一次一片，研磨成粉，魂力包裹送服。药力持续半个时辰，我们必须在这期间完成支流合并。”
他边说边动手。花瓣放入石臼，用石杵轻轻碾磨。动作很稳，力道均匀。淡金色粉末渐渐析出，空气中弥漫开清冽莲香。
林骁看着，没说话。
等粉末磨好，陆渊用干净叶片盛起，分成三份包好。然后转身，把青竹教的“自然呼吸法”细细说了一遍。
“感受草木的生息节奏，让呼吸跟着走？”林骁听完，眉头微皱，“这法子……有点玄。”
“试试。”
林骁闭眼，照着