小米粥、蒸饼、两碟咸菜、一碟酱牛肉，算不上丰盛，但管饱。
他刚端起粥碗，沈云昭就从西厢房里推门出来了。
睡了一夜好觉，她的气色明显比昨天从牢里出来时好了不少，虽然脸上还是瘦，但那双铜铃似的眼睛已经恢复了神采。
她在许冲对面坐下，也不客气，抓起蒸饼就啃。
两人各自吃着，偶尔筷子夹到同一块酱牛肉，沈云昭就瞪他一眼，许冲面不改色地把肉夹走。
“喂，我现在可是病人，有你这么对待病人的吗？”沈云昭没好气地说道。
“哪病了？不是还生龙活虎的吗？”许冲吃着酱牛肉，含糊不清道。
“你看我这细胳膊细腿的，像是正常人吗？”
沈云昭说着，还特意展示自己的手腕。
许冲不以为意：“很适合你，万一你吃回原样了，第一个对我动手怎么办。”
“竟然对你看穿了，有这么明显吗？”沈云昭又咬了一口蒸饼。
“……”
这一餐早膳，在两人的斗嘴中悄然流逝。
吃到一半，许冲放下筷子，对着在院门口的亲兵吩咐道：
“派人去广宗，把幺儿和长玉她们都接来真定。”
“路上小心些，多带几个护卫，要是出了什么事你这脑袋也就不用要了。”
“遵命！”
那亲兵拱手抱拳，很快就离开院子。
对桌的沈云昭听到幺儿两个字，咀嚼的速度肉眼可见地加快了。
三口并作两口把剩下的蒸饼全塞进嘴里，腮帮子鼓得像只松鼠。
含糊不清地嘟囔道：“我不能让她看见我现在这副鬼样子……得在她来之前多吃点，把肉长回来。”
许冲看她那副拼命往嘴里塞东西的模样，嘴角微微抽了一下，把面前那碟酱牛肉也推到她面前。
“慢慢吃，还有…”
早膳过后，就到了午休时分。
肚中食物都消化得差不多后，许冲从兵器架上抽出长枪，在庭院中央自顾自地练起了夺命十三枪。
枪尖破空，一招一式都裹挟着劲风，槐树叶子被枪风扫下来好几片，在空中打着旋儿。
沈云昭端了把椅子坐在廊下，手里捧着一碗红枣桂圆茶，翘着二郎腿看他练枪。
看了几招之后，她的眉头就不由得微蹙。
虽然许冲一招一式都颇有长枪风范，但是看到第七枪的时候，她终于忍不住开口了。
“你这第七枪，转身的时候右脚重心偏了半寸，看着小，但在战场上可没人会给你调整的时间。”沈云昭静下心教导道：
“你试试右脚再往外挪半掌距离，枪尖的回旋幅度能多出三尺，刚好封住身后的空门。”
许冲按她说的调整了右脚的位置又使了一遍，枪尖回旋时果然顺了不少，力道也更容易收住了。
“还有这第十二枪，”沈云昭喝了口茶，继续道：“你手腕太僵了，这一枪靠的不是臂力，是腕力。”
“手臂放松，手腕在枪杆末梢往外翻半圈，枪尖会自己画出一个弧线，比你用整条手臂抡省力三成，速度也更快。”
许冲试了两遍，第二遍的时候枪尖果然画出了一个更流畅的弧线，破空声都清脆了几分。
他收枪立定，转头看向沈云昭，笑道：
“有你在真好，我这野路子出身的，没人指点还真不行。”
沈云昭闻言手里的茶碗差点没端稳。
她猛地低下头，把脸藏在茶碗后面，耳根子以肉眼可见的速度泛起了红，从耳垂一直蔓延到脖颈。
“谁…谁稀罕指点你，我是怕你把沈家的枪法练歪了，出去丢我家幺儿的脸。”
她的语气还是凶巴巴的，但声音比刚才小了不止一号。
许冲将这一幕尽收眼底，心中却在暗笑。
这沈云昭表面上是个横冲直撞的女强人，其实就是个高攻低防的纸老虎，稍微戳一下就破功。
他没再继续逗她，把长枪放回兵器架上，拿起搭在石凳上的外袍往身上披。
这时院门外传来脚步声，一名探子快步走进来：
“许将军，那徐聪去教坊司了，那边告诉我来喊你可以行动了。”
许冲点了点头，探子便退了出去。
“徐聪去了教司坊，我出去一趟，你自己活动。”许冲系好袍带，大步朝院门走去。
沈云昭哦了一声，看着他的背影消失在院门外。
她若有所思地自言自语道：
“刚练完枪就去教司坊……练武的人果然精力旺盛，欲望高点也正常。”
……
而另外一边，长公主暂住的宅邸中。