需以功法引导，汲取地龙蜕与金刚果中蕴含的土、金属性本源，在体内建立对应的属性基点。待后续修炼至血骨、脏腑阶段，再引入木、水、火三相，最终构成完整的五行循环，肉身方能初具混元雏形。
这第一重，需凝练出整整三十六道道纹才算圆满。每一道的凝练都极为艰难，不仅需要以外力或气血反复熬打皮肉，更需在熬打之后，以特定路线精确运转功法，方能缓慢凝聚。
越往后，道纹越是复杂，消耗的心力与资源也呈倍数增长。
李元早做好了打持久战、忍受非人痛苦的心理准备。此时已经屏息凝神，按照功法所述，小心翼翼引导着自身气血，包裹住地龙蜕与金刚果，汲取其中属性本源，引入特定的行气路线。
然而，功法刚正式运转没多久，李元就猛地睁开了眼睛，脸上露出极其古怪的神色。
怎么回事？
他清晰地感觉到，那缕气血之力在成功引动后，仿佛突然拥有了自己的生命和意志，竟不再需要他刻意引导，开始自顾自地沿着《混元炼体诀》第一重的行气路线，自行运转起来！
与此同时，他手臂内侧的皮肤之下，一道极其模糊、肉眼几乎难以察觉的淡金色纹路，正伴随着气血的运转，以一种缓慢但持续不断的速度，悄然浮现、勾勒……
这种感觉……挂机修炼？
李元心头剧震。
强压下激动，他尝试停止运转功法。果然，那自行运转的气血随之停滞，皮肤下那道淡金纹路的凝聚也暂停了下来。
再次尝试。这一次，他彻底放开对气血的掌控，任由其自行运转。
功法再次进入“挂机”模式。
紧接着，随着那道纹虚影的缓慢凝聚，一股强烈的饥饿感猛然袭来，体内的气血也在被持续消耗。
头晕目眩下，李元不敢怠慢，赶紧从储物袋里掏出之前大量肉干、灵谷等食物塞进嘴里。
一番胡吃海喝，直到肚腹传来饱胀感，那股因气血消耗带来的虚弱和饥饿才稍稍缓解。
他一边机械地咀嚼着，一边敏锐地感知着体内的变化。
更让他惊喜的发现出现了，他刚才起身、吃东西这一系列动作，似乎并没有打断功法的自行运转！那道气血溪流依旧在默默地流淌，那道纹虚影依旧在缓慢凝聚。
“也就是说……只要我不主动动用气血之力，或者不刻意停止，这功法就能一直自行运转修炼？”李元眼睛越来越亮，一股难以言喻的狂喜涌上心头。
原来这才是我的金手指吗？！
哈哈！就说啊，这才是穿越者该有的待遇嘛，就算没给个系统老爷爷傍身，总得有点拿出手的嘛！
他美滋滋地又往嘴里塞了块肉干咀嚼着，摸了摸下巴，他掏出一瓶二阶气血丹，倒出一粒吞下。
一股温和的热流顿时在腹中化开，迅速补充着消耗，一颗丹药的效果，可以支撑这种缓慢的“挂机修炼”维持一段时间了。
“啧，看来以后得常备一些气血丹药了。”李元满意地点点头，又吞了一颗。
只是他并未察觉到，由于气血始终处于被功法持续消耗的状态，他的脸色比起之前，反而显得更加苍白，透着一股病态的虚弱。
一直趴在床上，裹着被子偷偷观察他的苏谦谦，看着李元坐下没多久就起来猛吃东西，接着又开始嗑药，小脸上满是担忧。
她忍不住小声问道：“李元，你怎么了？是又受伤了吗？还是哪里不舒服？”
李元回过神来，笑着随口说道：“没事，就是肚子有点饿。”
“肚子饿？”苏谦谦更疑惑了，修士炼气筑基之后，对食物的需求就会大大降低，怎么可能饿得需要立刻吃东西，还吃那么多？甚至到了需要服用丹药的地步？
她的目光落在李元那异常苍白的脸上，心中猛地一揪，是不是李元的修为，又跌落了？
她之前偷偷感知过，似乎已经掉到筑基初期了……如果再这样下去，一旦跌落到练气期，那真的就和凡人相差不多了，会出现饥饿、疲惫这些凡人才会有的状况……
一想到李元可能正在承受修为不断跌落、逐渐沦为凡人的痛苦，还要在自己面前强装无事，巨大的心疼和恐慌瞬间淹没了她，眼圈一红，晶莹的泪珠毫无征兆地滚落下来。
“怎么了这是？怎么又哭了？”李元见她突然掉眼泪，赶忙起身走到床边。
苏谦谦用力摇头，不敢提修为的事刺激他，只是伸出双臂紧紧抱住他的腰，把满是泪水的小脸埋进他怀里，声音闷闷的，带着哽咽：“没、没事……就是……就是突然想抱抱你……”
李元被她这突如其来的情绪弄得有些莫名，但感受到怀中微微颤抖的娇小身躯，轻轻拍着她的背安抚：“好了好了，我就在这儿呢，没事了。”