“艳姐，尝尝我熬的粥——专为你炖的。”

    “今天你安心养神，家里大小事，都交给我。”

    自家女人，自当捧在手心宠着护着，林宇从来不是薄情寡义之人。

    在林宇悉心照料下，张艳慢悠悠吃了近半小时，才算把一碗粥喝完。

    见她面色渐渐润泽，双颊透出健康血色，林宇这才放心出门，踱进院子练起大力牛魔拳。

    一招一式砸出去，竟似有了脱胎换骨的劲道。

    啪！啪！啪！

    拳风撕裂空气，炸开一串短促爆响，周遭气流随之翻涌扭曲。

    与此同时，他体内气血奔涌如江河决堤，不受拘束地冲刷四肢百骸，每一寸筋膜都在震颤共鸣。

    一套大力牛魔拳如雷霆奔涌，桩功沉如山岳，呼吸法绵若长河——三者此刻浑然相融，再难分彼此。

    全身血肉筋骨仿佛被一股灼热的暗流反复冲刷，每寸肌理都在微微震颤，似有千万根细针在皮下游走、激荡。

    一缕缕黑黄黏腻的秽物，裹着刺鼻酸腐之气，从林宇周身毛孔争先恐后地渗出……

    头顶蒸腾起滚滚白气，翻涌不息，远远望去，他整个人宛如一座烧得通红的锻铁炉。

    近半个小时过去，那股灼人热浪才渐渐退去，皮肤上翻涌的赤红也缓缓褪成温润的淡赭色。

    “呼——”

    一口浓浊黑气喷出，林宇这才收势站定，结束这场酣畅淋漓的淬炼。

    此时他浑身糊满一层油亮发灰的污垢，腥味扑鼻，连他自己都皱了皱眉。

    顾不上细察体内变化，他抬脚便冲向水井，拎起三桶冰凉井水，兜头浇下！

    秋意已深，寒气沁人，可对他而言，这凉水只如清风拂面，激不起半点寒意。

    等洗净污浊，身上再无一丝异味，林宇才慢悠悠泡开一盏热茶，静坐调息，细细体悟四肢百骸的异样。

    啪！

    他倏然出拳——拳锋未至，空气已被悍然撕裂，炸开一声短促爆鸣！

    “这就是明劲：力由脊发，气贯四梢，千钧凝于一瞬……”

    “这一拳，少说六百斤！”