天还没亮，月亮还挂在树梢上打瞌睡。
苏家庄园的后山跑道上，已经传来了令人心碎的惨叫声。
“跑起来！没吃饭吗？！”
“腿抬高！软绵绵的像什么样子！”
“为了二胎！为了顾家的未来！给我冲！”
五姐陆武，穿着一件紧身军绿色背心，迷彩裤扎进作战靴里。
手里掐着秒表，脖子上挂着哨子。
那身腱子肉在路灯下泛着古铜色的光泽，活脱脱一个女版施瓦辛格。
而在她身后五米处。
陆云州背着一个印有“特种作战”字样的战术背包（里面塞满了砖头）。
正以一种“丧尸出笼”的扭曲姿势，艰难地挪动着脚步。
“呼哧……呼哧……”
他舌头伸得老长，脸色苍白（憋的），每迈出一步都像是用尽了洪荒之力。
汗水顺着下巴滴滴答答地往下掉，把领口都浸透了。
（陆云州内心：苍天啊！大地啊！这比当年武装泅渡五公里还要命！）
（不是累的，是演的！）
（这包里才三十公斤，对我来说跟背个棉花没区别。但我还得装出一副随时要猝死的样子……这演技，奥斯卡欠我一个小金人！）
“太慢了！”
五姐突然一个急刹车，转身，一脸恨铁不成钢：
“陆云州，你是不是男人？”
“这才五公里！你就喘成这样？”
“想当年，你姐我在亚马逊丛林，负重五十公斤，急行军三天三夜都没哼过一声！”
陆云州双手撑着膝盖，演戏演全套，翻着白眼：
“姐……你是战神……我是……我是软饭男啊……”
“物种……物种不同……怎么比？”
“少废话！”
五姐一脚踹在他屁股上（收了力，像挠痒痒）：
“继续！再跑五公里！跑不完别想吃早饭！”
“这都是为了你的肾好！为了弟妹的幸福！”
陆云州心里苦啊。
他堂堂“龙牙”总教官，全球特战兵王。
现在居然被一个退役的女特种兵当新兵蛋子练？
关键是他还不能反抗！
一旦暴露体能，昨天那“柔弱赘婿”的人设就崩了，紧接着就是无尽的解释和麻烦。
忍！
我忍！
为了老婆，为了甜甜，为了这个家！
陆云州咬紧牙关，继续迈着那蹩脚的步伐，哼哼唧唧地往前蹭。
不知不觉，又是三公里过去了。
或许是跑得太无聊，也或许是清晨的空气太清新。
陆云州一时走神，呼吸节奏没控制好。
原本紊乱急促的喘息，突然变得平稳深长起来。
脚步也下意识地变得轻盈，落地无声，那是特种兵刻在骨子里的潜行本能。
前面领跑的五姐，耳朵动了动。
作为顶尖侦察兵的直觉，让她察觉到了一丝不对劲。
身后的呼吸声……怎么变了？
那种沉重拖沓的脚步声消失了，取而代之的是一种极具韵律感的节奏。
三步一呼，三步一吸。
这是……专业级的长跑呼吸法？
五姐猛地停下脚步。
霍然转身。
一双锐利的鹰眼死死盯着陆云州。
“停。”
她冷冷地吐出一个字。
陆云州一惊，瞬间回神。
坏了！
刚才跑嗨了，忘了还在演戏！
他赶紧又把舌头吐出来，肩膀垮下去，装作踉跄的样子：
“怎……怎么了五姐？是不是……可以休息了？”
五姐没说话。
她大步走到陆云州面前，一把抓起他的手腕。
两根手指搭在他的脉搏上。
眼神越来越狐疑，越来越锐利。
“心跳平稳，只有一百二。”
“呼吸虽然急促，但肺音清澈，没有杂音。”
“背着三十公斤跑了八公里，居然还没到极限？”
五姐眯起眼，目光像刀子一样在陆云州身上刮过：
“小弟。”
“你这体能……有点深藏不露啊？”
“普通的宅男，这时候早该趴在地上吐胆汁了。”
“你老实交代，这七年你在外面流浪，是不是……顺便去少林寺练过？”
陆云州心脏漏跳了一拍。
（陆云州内心：卧槽！大意了！这女人的直觉怎么比军犬还灵？）