丹田处依旧静悄悄的，昨夜混元卧毫无斩获。
那丝微弱气息像捉迷藏，任凭他怎么凝神感应，都不见踪影。
他走到镜子前，看着里面圆滚滚的身影。
衬衫紧绷勒出腰间赘肉，脸颊泛着油光，眼神带着疲惫的浑浊。
活脱脱一个被生活磨平棱角的油腻大叔。
楚凡自嘲地勾了勾嘴角，想起昨天胖姐的劝告：
“小楚啊，年纪轻轻别总坐着，多锻炼锻炼。”
“不然高血压、脂肪肝该找上门了！”
他也说不清自己是从什么时候开始发胖的。
大学时虽不算清瘦，却也挺拔精神。
可自从和前女友分手后，事业不顺、情场失意。
他把所有心思寄托在修行上，日复一日静坐、练八段锦。
很少做剧烈运动，饮食也随性，体重像吹气球似的涨了起来。
“胖姐说得对，身体是修行的本钱！”
楚凡咬了咬牙，当即决定——减肥！
他翻出衣柜底的宽松运动衣换上，推开房门，朝着后山跑去。
他租住的自建房紧邻大学，后面靠着一座小山，人称南山。
山上树木茂密，草木葱茏，风水本不错。
可早年盛行土葬，山里埋了不少坟墓，久而久之便少有人迹。
这也是这里房租便宜的重要原因。
楚凡却毫不在意，世间能让他惧怕的，无非两件事：
一是修行路上求而不得，二是口袋里空空如也。
鬼神之说，远不如欠薪和修行瓶颈可怕。
山路不算陡峭，楚凡深吸一口气，迈开步子往上跑。
本以为会气喘吁吁、大汗淋漓。
可没想到一口气爬到山顶，他也只是微微出汗。
呼吸虽有些急促，却远没到虚脱的地步。
“倒是个灵活的胖子！”
楚凡笑着抹了把汗，心中多了几分底气。
此时东方天色愈发透亮，朝霞染红了半边天。
远处的高楼大厦被晨雾笼罩，朦胧中透着仙境般的缥缈。
楚凡正看得入神，忽然瞥见不远处平石上。
坐着一位发须皆白的老者，正闭目打坐。
那熟悉的洁白长胡须，不是房东张老是谁？
楚凡心中一惊，不敢上前打扰。
正准备悄悄下山，却见东方天际红光大盛。
一轮红日即将喷薄而出。
他心头一动，索性找了块干净空地。
缓缓摆出八段锦的起手式。
十年苦修，这套功法早已融入他的骨血。
一抬手、一弯腰，动作沉稳流畅。
呼吸与招式配合得天衣无缝。
他渐渐进入忘我之境，眼睛似闭非闭。
心神完全沉浸在功法节奏里。
只觉周身气息缓缓流转，舒适而安宁。
不知练了多少遍，金色阳光穿透晨雾，照亮整座小山。
暖意洒在身上，格外惬意。
楚凡收功站定，正准备舒展筋骨。
转身却发现张老不知何时已站在不远处，对着他微笑。
“张老！”楚凡连忙低头问好，心中满是诧异。
张老捋了捋胸前白胡须，目光落在他身上。
缓缓开口：“小楚，这套吕真人安乐法，你练了多久了？”
楚凡愣了愣，一时没反应过来：“吕真人安乐法？”
张老见状，随即笑道：“瞧我这记性，老辈人都这么叫。”
“现在年轻人都叫它八段锦。”
“哦！原来是八段锦！”楚凡恍然大悟。
连忙答道：“回张老，练了快十年了。”
“十年寒暑，难能可贵。”张老点点头。
话锋一转：“不过，你练得虽熟，却少了点神韵。”
“下次再练时，不妨试着心中观想。”
“观想？”楚凡眉头微蹙，“什么是观想？”
“比如第一式‘两手托天理三焦’。”
张老抬手比划了个简单姿势：“你做这个动作时。”
“不妨想象自己是盘古开天，双手托举的是混沌天地。”
“如此才能心神合一，引动周身气机。”
楚凡如遭雷击，瞬间恍然大悟！
原来自己十年来只重招式，却忽略了心神契合。
难怪始终难以突破！
他急忙追问：“张老，那其余七式，该如何观想？”
张老缓缓道：“左右开弓似射雕，可观想后羿射日