晚上七点，尚品生鲜杯家庭大厨大赛决赛，准时举行。
九名通过预赛选拔出的家庭大厨，歷经一个多小时的角逐，经过两名国宴大厨，还有三名美食大v等五名评委的评判，最终由一位失业三年的中年男士获得冠军。
在宣布获得第一的那一刻，这位中年男子和妻子相拥而泣。
郑遥作为颁奖嘉宾，上台为获得亚军的三名家庭大厨颁发了奖盃和奖励。
隨著家庭大厨大赛决赛的结束，也宣告著尚品生鲜为期十天的一系列活动，圆满落下了帷幕。
郑遥也如同卸下了一副重担，完成晚上的淡卤滷製工作后，回到滨江华庭的住处，洗漱一番就上床睡了。
他这一睡，格外的酣畅淋漓，再次睁开眼睛，已是第二天的八点多了。
郑遥大惊，慌忙起床，快速洗漱，出了臥室，就看到沈蓉正在客厅，快步行走。
沈蓉的身体还不適合比较剧烈的运动，就通过快步走的方式来锻炼身体机能。
“抱歉，抱歉，一时睡过头了。饿坏了吧？我这就去做饭。”
“郑哥哥——”
沈蓉喊住郑遥，又解释说：“我已经吃过早饭了。就著你之前做的滷味，吃了一碗黄阿姨的手擀麵条，现在一点不饿呢。”
郑遥哦了一声，又反应过来，说：“这段时间都是唐希希那傢伙喊我起床的，今早上她怎么没动静了？”
“她身体不舒服？”
沈蓉嘻嘻笑道：“希希姐今早说，见你睡的深沉又可爱，就捨不得叫醒你了。估计是见你这段时间太过劳累了，就想让你多多休息。”
郑遥没想到，唐希希那个傢伙还有如此体贴细心的时候。
他又逞强道：“我哪有劳累了？”
沈蓉轻笑著说：“反正在我眼中，你不是去尚品生鲜那里忙碌，就是忙著炒菜做饭，挑拣调料，配製中药，就没见你有过一刻的空閒。“
郑遥哈哈笑道：“炒菜做饭，挑拣调料、配置中药，对我来说，根本不算劳累。想当年，我可是从早上五点——”
他及时住了嘴，再说想当年就露馅了，转而问：“你真不再吃点了？反正我也要为自己做点早饭。”
沈蓉摇了摇头，又拍了拍肚子，示意自己一点不饿。
郑遥一个人吃早饭，就有些凑合了。
他加了一些青菜，还有一个鸡蛋，煮了一大碗黄阿姨特意给他留下的手擀麵。
此外，还切了一些滷牛肉。
郑遥来到餐厅开吃没几口。
沈蓉就来到了餐厅，在他旁边坐了下来，说：“郑哥哥，忘了跟你说了，楠姐让我转告你，今下午会送来一批五香粉的原料，说是让你来选定原料供应商。”
郑遥点头嗯了一声，也想起了一事，说：“今晚，谭蓁请吃大餐，你也一起去！”
“我也去？”
沈蓉很是意外，確认地问了一句，又担心地说：“我怕我吃不惯，吃不了。”
郑遥劝说道：“你在我这里，饮食已经基本恢復，是时候接触和適应外面的饮食了。你需要明白，你不能在父母家人的无微不至照顾下，一辈子窝在家里，总要自己去面对外面的世界。”
沈蓉沉默了片刻，最终还是点了点头。
郑遥见这小傢伙眉心紧锁，继续开解说：“適应外面的饮食是一个逐步推进的过程，实在吃不下，接受不了，就不吃，回来我再给你做。”
见小傢伙脸上又露出轻鬆表情，郑遥又敲打道：“但是不许能吃得下，却故意不吃。沈蓉，你父母家人不可能照顾你一辈子，早点適应，早点恢復，就能早点自立。”
“唯有自己强大起来，才能过自己想要的生活。”
顿了顿，郑遥接著说：“我这话，你可能还不太理解。我就举一个简单的例子，你应该看过女孩喜欢一个人，父母却反对的一些影视剧情吧？”
沈蓉轻轻地点了点头。
郑遥轻笑道：“你就把那个女孩代入成自己。”
“要是你自己足够强大，谁还能左右你的爱情和婚事？即便遇到渣男，也能一脚踢开。但要是你自己都养活不了自己，就只能任他人摆布了。”
沈蓉目光变得坚定起来，说：“郑哥哥，我明白了，我会更努力让自己恢復，让自己变得自立又强大。”
这话，让郑遥露出了一个老父亲般的欣慰笑容早上过九点，正在配置四物汤的郑遥，接到了梅明哲的电话。
“郑师傅，锦丰酒楼的那个傢伙，运气好，挺了过来。”
梅明哲进一步介绍说：“我从医院那边了解到，因为我们处置妥当，送医及时，那傢伙抢救顺利，说是大概率能恢復个八九不离十，还能继续做厨师的工作。“
“对方还表示，他们认输，