家里客厅，经过几个月锻炼的陈年，现在做4组蹲起，一组五十个也没那么费力了。
但要说不累那肯定是假的，练腿这种东西最煎熬了，每次蹲起完陈年都要大喘一会气儿，只是这几天反应没有那么激烈了。
蹲起完毕，他舒服的坐在沙发里，赵溪月就像往常一样帮他捏腿，松解肌肉。
她揉开陈年腿上梆硬的肌肉，接着使劲用大拇指往里按压，然后左右揉动起大拇指。
“嘶～轻点，轻点！”
每每这个时候，陈年的反应就特别激烈，要么腰腹使力带动上半身悬浮起来，要么像即将被杀的年猪一样左右挣扎。
这是松解肌肉绕不过的一环，要是陈年不挣扎，就说明他没有练到位，或者是赵溪月没有按到位置。
但赵教授很享受这个环节，看到陈年如此剧烈的挣扎，她都会笑：“干嘛这么扭，搞的像我虐待你一样。”
“跟，跟虐待差不多了……”陈年龇牙咧嘴。
“有这么夸张吗！”赵溪月心情激动：“别人想这样松解，还没有女朋友帮他松解呢，你这是身在福中不知福。”
“好，好了吗？”陈年明显不想跟赵溪月争辩，只想结束这个痛苦的环节。
赵溪月耐心的帮他松解了好一会，这才拍了拍他的腿：“好了！”
她结束了蹲在地上给陈年放松肌肉的动作，转而坐在了他身旁。
赵溪月穿着一身白色的吊带睡裙，她伸手整理了一下细细的肩带，一双白润的大腿轻快地翘起了二郎腿。
她能在屋里穿吊带，主要还是因为整座别墅都安装了恒温系统，始终能让温度保持在舒适的区间。
结束了这种折磨，陈年再次活动了一下双腿，果然比之前松快多了。
要是没有放松肌肉这一步，明天起床练到的肌肉就会疼痛的。
这也是陈年龇牙咧嘴却不取消这个环节的原因之一。
赵溪月从茶几上拿起几个小的砂糖橘，熟练的剥开外皮，随后将砂糖橘一分两半，将其中一半用修长的手指送到陈年嘴边。
“张嘴。”
陈年张开嘴巴，就被赵溪月投喂进去一半的砂糖橘。
“甜吗？”
陈年咬了一口，有点酸，砂糖橘偏酸的可不多啊。
他看了看赵溪月期待的眼神，知道只有自己说甜，她才会把另一半放进她嘴里。
这纯纯拿自己当试验品了。
陈年不会让她得逞，于是他点点头：“甜，真甜啊，姐姐你是会买的。”
“是吗？”听见他这样说，赵溪月这才将剩下一半塞进嘴里，但很快她就用小脚勾来垃圾桶，利落的将砂糖橘吐进了桶里。
然后她就开始用旋风手疯狂的拍打陈年的胳膊：“再说甜，再说甜，酸死了！”
“嘿嘿，我觉得挺甜的，”陈年奸计得逞，把嘴中酸意十足的橘子咽了下去。
“你骗我，我再也不会相信你了！”赵溪月扭过头，一副快来哄我的样子。
陈年读懂了，却偏不这样做，他站起身准备回房间：“好吧，既然姐姐不想搭理我了，那我就回房间睡了。”
见他没有理解自己的意思还要走，赵溪月当时就不高兴了。
陈年还在缓慢的往前走去，于是赵溪月就不顾形象的直接跳到了他的背上。
陈年仿佛早知道她会这样，暗暗一笑伸出双手将她嫩滑的大腿勾住。
赵溪月两只胳膊搭在陈年的脖颈处说：“你是不是傻，我明明是想你哄我，谁让你睡觉了？”
“是吗？”陈年挠挠头：“那我可能理解错意思了。”
赵溪月看到他笑嘻嘻的样子就银牙紧咬，她抽出一只手熟练的捏住陈年的耳朵：“什么理解错意思了，你就是故意的是吧！”
“真不是故意的，”陈年继续狡辩。
赵溪月不跟他争了，只是把脸颊贴近他：“罚你背我去房间休息。”
陈年早就有这个准备了，但还是说：“要背到二楼啊，姐姐你有点沉吧？”
“我才100斤你就嫌我沉了，陈年你个大混蛋！”
听到这个声音，陈年觉得赵溪月是真动气了，这才连忙说：“不沉不沉，是我多嘴了。”
“你最好是这个意思！”赵溪月在他背上亮了亮拳头：“要不然有你好看的。”
“知道了，”陈年将她背到一楼中控，赵溪月迅速反应过来并关掉了一楼的灯，接着陈年就背着她爬到二楼去了。
要是搁两个月前，陈年肯定办不到这件事。
但由于赵教授的威逼利诱让他锻炼，所以现在的他把她背上来，简直是从从容容，游刃有余。
“开门，”陈年走到主卧门口，对赵溪月说，赵溪月伸出