”

    就要做好横向摆动的动能分流。

    横向摆动，如躯干左右偏摆、骨盆侧向倾斜，都会產生横向动能，这部分能量完全不贡献於前进，且需额外消耗肌肉能量纠正偏差。

    那么。

    要是省下来。

    不就可以让自己向前性更强。

    让自己不需要支付额外消耗肌肉能量纠正偏差吗。

    如果说普通运动员每步横向摆动幅度达0.8-1.2c对应的横向动能约1.2-1.5j，占总动能的3%-5%。

    那苏神就可以通过流线型直线体技术，让自己横向摆动可控制在&a;a;lt;0.3c米。

    使得横向动能降至0.8j以下，仅仅占比&a;a;lt;2%。

    甚至更低！

    调整横向摆动的动能分流的办法，就是……直线惯性的能量保存效应啊。

    流线型直线体通过身体纵轴与前进方向的精准对齐，偏差&a;a;lt;0.5°后。

    就可以从源头上避免了动能向横向分流啊。

    26米，27米，28米……

    只见苏神身体纵轴，头顶至足跟连线开始与前进方向的对齐。

    本质是这就是——“力线传递的直线性保障”。

    在20-30米的高速蹬伸中，下肢產生的地面反作用力需沿身体纵轴向上传递至躯干，若纵轴存在偏差，力线会发生“折射”，导致横向分力產生。

    这里就是要减缓横向分力產生。

    当纵轴偏差0.5°时，横向分力占比约1.5%-2%。

    偏差1°时，横向分力占比增至3%-4%。

    这些横向分力会推动身体向侧面偏移，迫使肌肉额外做功產生“反方向矫正力”，形成“摆动-矫正”的能量浪费循环。

    可苏神早有准备。

    不急不忙。

    採取应对措施。

    通过自己流线型直线体，使得核心肌群的持续激活。

    就宛如“刚性轴”一样固定身体纵轴。

    確保力线始终沿前进方向传递。

    从根本上减少横向分力的產生。

    还能这样？

    现在已经有人已经渐渐明白苏神要干什么。

    他这是要……

    用更低的重心压进去途中跑。

    使得自己的途中跑，向前性更高。

    更久。

    更长啊。

    弗朗西斯心里都骇然：

    真是……

    疯子。

    或者是……

    天才啊。

    可还有一步。

    就是你要进入途中跑，你就会慢慢开始抬头，这个时候你压这么低，

    上肢摆臂时，肩轴需与髖轴保持平行，偏差&a;a;lt;1°，摆臂平面与前进方向的夹角&a;a;lt;5°。

    若手臂向外侧摆动，摆臂平面夹角&a;a;gt;10°，会形成“侧向扇风”效应。

    这个效应下，既增加空气阻力，又通过躯干反作用力引发横向摆动。

    这还只是上肢，下肢摆动时，摆动腿的膝关节內扣角度需&a;a;lt;2°，足尖始终朝向前进方向。

    若摆动腿向外侧偏摆，会带动骨盆侧向旋转。

    进而破坏身体纵轴的直线性。

    可苏神就在这些名帅面前，上演了什么叫做有备而来。

    什么叫做表演真正的技术了。

    在渐渐抬头的时候，流线型直线体技术通过“肩-髖协同”和“上下肢摆动方向锁定”。

    將肢体摆动的横向分量控制在最小范围。

    避免其成为横向动能的“发生器”。

    同时还是利用流线型直线体。

    对惯性强度的维持。

    通过姿態优化减少空气阻力做功和內部摩擦损耗。

    这种节省直接转化为惯性强度的维持——

    可以在相同速度下。

    流线型姿態的身体能在更长距离內保持原有速度。

    减少“为对抗阻力而额外输出的能量”。

    这种稳定性又让惯性得以“平滑延续”。

    让真是每步的能量输出只需“补充惯性损耗+適度加速”。

    而非“重新建立惯性”。

    显著提升能量利用效率。

    这一套下来，藉助雨势简化协同难度。

    让直线惯性能量保存效应。

    得以发挥。

    这在场面上，就是——

    苏神整个人冲在最前面。

    因为別人在下雨天无法跑这么快，他却在这里反其道行之。