孙海瓶也快速在脑海里面做出了判断。
但是现在都这么做了，也没有停下来的可能。
只能希望最后两个栏架。
可以稳住。
不要再出现失误。
就因为刚刚的这一下，原本不断接近的势头停止了片刻。
想要重新接近。
又需要时间。
回收时间每增加0.01秒，落地后第一步的启动速度下降0.2s。
这个差距。
谢文君需要在后面两个栏儘快补回来。
好在孙海瓶这边培养的运动员都是后程强势。
那么依然有可能。
刘祥这个时候也看出来了。
孙海瓶到底想要谢文君怎么做。
他一边感嘆自己师傅的大胆。
一边看著屏幕。
喃喃自语。
衝击。
前三吗？
第九个栏。
这已经是倒数第二个栏了。
“螺旋式前摆+空中折迭回收”技术与起跑策略存在紧密关联。
谢文君是採用八步上栏的运动员。
那么在起跑倒数第二步需刻意调整重心后移量，为起跨时的侧向划弧预留足够空间。
使两者在力学机制上形成连贯的动力链。
高频小步起跑的运动员，需在过栏前通过微调步频，降低0.2 - 0.3步/秒，为摆动腿的螺旋式前摆创造更稳定的节奏基础。
而这么做，疲劳度就会上升。
最后怎么抗疲劳？
就是一门核心课程。
就像是今年的苏神。
很大一部分精力放在了最后的抗疲劳上。
也正是因为博尔特这个方面做得好。
让苏神特意强化了这个方面。
以前这方面只能靠感觉来调控，没有详细的数据。
但是现在二沙岛因为苏神的原因，除了全球最顶尖的田径运动实验室。
那么。
该有的东西自然就有了。
在仪器测量下，当运动员进入疲劳状態时，中枢神经系统的调控能力显著下降。
谢文君举例，就是脑电图监测显示，长时间高强度运动后，大脑运动皮层的β波功率降低18%-22%，导致神经信號传导延迟增加0.02-0.03秒。
这种延迟直接影响摆动腿的划弧启动时机，使侧向划弧角度偏差平均增大4.2°，进而导致起跨点偏移风险上升31%。
在肌肉层面，疲劳引发的离子失衡，细胞外k+浓度升高，使肌纤维兴奋性下降。
肌电图数据表明，谢文君疲劳状態下股四头肌的最大收缩力下降15%-20%，导致摆动腿前摆速度降低，过栏时间平均延长0.04秒。
同时，也因为肌肉的放鬆时间延长，使得谢文君折迭回收动作的时效性变差。
小腿滯留空中时间增加0.015秒，空气阻力显著上升。
这时候为维持过栏效率，运动员会自发產生代偿性动作。
就比如眼下。
隨著疲劳感越来越加剧。
谢文君將躯干前倾角度从45°增至52°。
以重力势能弥补下肢力量不足。
但这会导致落地时的衝击负荷增加18%，踝关节受伤风险显著上升。
通过减缓侧向划弧速度，角速度下降12%-15%，爭取更多动作调整时间，但牺牲了过栏的连贯性，使过栏时间增加0.02-0.03秒。
膝关节屈曲角度从120°减小至135°，降低肌肉收缩需求，但转动惯量减少效果削弱40%，空中姿態调整效率大幅下降。
但。
这些都是孙海瓶之前就预料的情况。
因为之前没有想过谢文君这场比赛尤其是今年的莫斯科，就能具备爭夺奖牌的可能。
所以根本就没做这方面的强力储备。
现在强行来两枪。
一定有体能方面的影响，最后的抗疲劳肯定很严重。
或许。
还是太勉强了点吗？
虽然这个技术本身就有抗疲劳的一些办法，可问题是这个时候才初次使用的谢文君。
真的能承受得住吗？
孙海瓶微微有些后悔。
自己让一个刘祥刚退役，就开始成为队內大佬的年轻人，刚开始的世界大赛就承担这么重的担子……
会不会有些揠苗助长呢？
孙海瓶。
自己也有些犯嘀咕。
可。