高头教练冷眼旁观,等大家稍微缓过气,立刻指向旁边:
“第二项,动态核心力量循环!平板支撑、侧撑、俄罗斯转体、仰卧单车,每个动作一分钟,循环四组,间歇十五秒!动作不标准,该组不计!”
这简直是酷刑。
肌肉在尖叫,核心在燃烧,汗水迷住了眼睛。
内藤在做侧撑时,巨大的身躯难以保持平衡,摇晃得厉害。
在他即将支撑不住时,旁边已经完成的白屿,默默伸出手,轻轻抵了一下他的肩膀,帮他稳住了重心。
没有言语,只有手臂传来的短暂而坚定的力量。
内藤心头一震,咬牙坚持完了那一分钟。
第三项,第四项……花样繁多的体能折磨接踵而至。
跳跃箱、负重深蹲、敏捷梯、拖着轮胎冲刺……高头教练仿佛一个不知疲倦的魔鬼教官,精确计算着每个人的极限,并毫不留情地压榨出最后一丝潜力。
整个过程中,内藤铁也默默观察着。
他看到海南的四人组虽然也累,但纪律严明,互相督促。
看到陵南的仙道和福田相互打气,仙道甚至在极限时还能对福田露出鼓励的笑。
看到翔阳的藤真和花形,用眼神和简短的话语交流,保持着优雅下的坚韧。
而他,不知不觉,始终跟在湘北几人的附近。
白屿会在切换项目的间隙简短提醒要点,宫城会在有人落后时喊一嗓子“跟上”,樱木的怪叫和吐槽某种程度上缓解了压抑,连流川枫在接力传递器械时,也会准确地将东西递到他手里。
这不是命令,不是强迫,而是一种自然而然的吸引和融入。
在这个所有人都被逼到极限、赤裸裸地比拼意志和体能的环境里,那种简单的“在一起”的感觉,反而变得更加清晰和珍贵。
他不再是一个游离在外的人,而是这个正在共同承受苦难、也正在共同变强的集体中坚实的一部分。
几个小时后!
当高头力教练终于说出“最后一个项目结束”时,整个体育馆里几乎只剩下粗重如风箱般的喘息声,以及身体倒在地板上发出的闷响。
每个人都像从水里捞出来一样,连手指头都不想动。
“看来,都还活着。”
高头教练的声音此刻听起来犹如天籁。
“今天的训练到此为止。记住这种感觉!这只是开始!现在,解散!回去充分拉伸,补充水分和营养!明天早上七点半,晨跑,迟到者,训练量加倍!”
没有欢呼,只有一片如释重负的呻吟和努力爬起来的窸窣声。
内藤铁也撑着膝盖,大口喘气,汗水顺着下巴成串滴落。
他感到前所未有的疲惫,每一块肌肉都在抗议,但奇怪的是,心中却没有以往训练后的空虚和阴郁。
他抬起头,看到白屿正伸手把瘫成泥的樱木拉起来,宫城在一旁有气无力地吐槽,流川靠着墙闭目调整呼吸。
白屿似乎感受到他的目光,转过头,对他点了点头,脸上也带着疲惫,但眼神依然明亮。
内藤下意识地,也点了点头。
他迈开依旧酸软沉重的双腿,没有走向孤零零的角落,而是自然而然地,跟在了正互相搀扶着、骂骂咧咧却又带着笑往更衣室走的湘北几人身后。
脚步很沉,心却似乎轻松了些许。
夜幕下的集训基地,灯火通明。
第一天的“欢迎仪式”终于落幕。
……
一个小时后,集训基地重归静谧。
白屿冲了个酣畅淋漓的热水澡,洗去一身黏腻的汗水和极度的疲惫。
他穿着宽松的T恤短裤,将自己扔进宿舍那张舒适的单人床里。
窗外的海面漆黑一片,只有远处灯塔的微光和偶尔传来的轻柔浪涛声。
身体虽然酸软,精神却因为白天的激烈对抗和高强度训练而异常清晰。
他闭上眼,将意识沉入脑海。
是时候清点一下今天的战利品了。
心念微动,淡蓝色的系统界面在眼前无声展开。
【临时任务:带领C队,分别战胜A队与B队,已完成。】
【奖励:5000商城点数已发放。】
【宿主当前商城点数余额:25750点。】
整整25750点!
看着这个数字,白屿的心跳也不由得加快了几分。
上午击败A队和B队,这5000点奖励堪称丰厚。
再加上之前完成各种任务以及开启商城功能时获得的积累,不知不觉间,他已经拥有一笔相当可观的“财富”了。
不仅如此,界面上还有两行闪烁的提示: