脚踝有点酸，林白坐在床边，伸手按了按脚腕，骨头没事，就是肌肉有点紧。
九月二十，秋老虎的尾巴。
最早一班城际列车，从四平赶往沈阳，路程不远，车厢里弥漫着凌晨特有的清寂。
沈阳华润地产有限公司冰纷万象滑冰场，流程熟稔，双十考级对他而言没有悬念，裁判组很快给出了通过的结果。
没有停留，赶往火车站，前往吉林市的吉林冰上运动中心。在去吉林前，他还得先回趟学校，等中午偏后，再赶到吉林市，时间卡得很紧。
列车飞驰，窗外掠过东北秋日初显萧瑟的田野，东北的秋天总是来得很迟。
省队助理教练在群里发的通知，单独艾特了林白。
点开，是一张中国花样滑冰协会官网公告的截图。
公告写得很正式，大意是鉴于该运动员在本赛季成年组赛事中的表现及技术储备，经协会研究，破格破例，特批其提前一年参加本年度青年锦标赛。后面跟着一串红头和公章。
林白盯着屏幕看了几秒，把水瓶放回挡板。他重新滑上冰面，没继续练跳跃，而是沿着场边慢悠悠地压步。
这个通知不算完全意外。十四冬后就有风声，詹云程不知道什么时候，溜达到吉林师大附艺高的冰场，此时正搬着小马扎，坐在冰场出口处。
“看见通知了？”
“嗯。”
“好事儿啊。”詹云程从兜里摸出颗薄荷糖扔进嘴里。
“全青赛那帮人，吉林省队都没去，你现在去，纯纯降维打击，我该去押注你能断层多少分夺冠了。”
“今天别练太狠，有空看个比赛。”
林白总算抬头看向这位编舞老师，“什么比赛？”
“米兰落选赛，女单和双人自由滑，定胜负。B站有转播。”
他回忆今天的安排，下午要去冰场旁边的理疗室做肌肉放松，应该有时间。
体育馆离冰馆不远，詹云程似乎只是在散步，挥挥手就走了。
林白走到体育馆，晨练的学生还不多，只有几个田径队的在跑圈。他找了个角落，铺开垫子，开始热身。
压腿，活动脚踝和手腕，然后是核心力量的训练。一组平板支撑，一组侧撑，弹跳练习，单脚跳箱，双脚连续跳，模拟起跳发力。
做到第三组的时候，省队的群消息闪烁红点，贾深梦教练发了个链接，标题是“2026米兰冬奥会花样滑冰落选赛实时赛况”。
林白点开看了一眼，比赛还没开始，运动健将绿色证书的物流号已经出来，正在等待揽收。
切换直播间，页面显示选手热身画面。
从四平市坐硬座到吉林市，他准时到了吉林冰上运动中心旁的理疗室。
理疗师是个四十多岁的阿姨，姓赵，手法很专业。林白趴着躺下，赵阿姨开始给他放松小腿肌肉。
“昨天又摔了？”赵阿姨按到他右小腿一处明显的淤青时，问了一句。
“嗯，练萨霍夫四周跳。”
“你们这些孩子，真是不要命，叙阳也摔得没一块好皮。”
赵阿姨摇摇头，手上力道却放轻了些，“你这才十二岁，骨头还没长结实呢，悠着点。”
“知道了，谢谢赵姨。”
林白闭上眼睛。理疗做了半小时。
冰面氤氲着一层若有若无的白雾，刺眼的灯光被揉搓柔和。
冰场上已经有几个人在热身。李思琦和王观冰在练步伐，徐其川徐其文兄妹在角落练抛跳。许丽教练站在挡板边盯着。
林白滑上冰，先慢速绕场两圈，深压步。冰面刚浇过，很平整。他做了几个压步，速度提起来，然后接了一个转三，轻轻一跳，4S，高飘远，落冰丝滑。
郭时博从入口进来，手里拿着保温杯。他看了眼林白，没说话，走到挡板边坐下。
林白继续热身。3Lo，3F，3Lz，一个一个跳，全都干净利落。尤其是3Lo，单足进入，转速快，轴心稳，落冰后还能轻松接个连续步。
旁边训练的几个人都不由自主地往这边瞟。
“他这Lo跳真是天赋，”王观冰小声对李思琦说，“我教练说他4Lo迟早的事。”
李思琦看着林白又一个高飘远的3A，抽了抽嘴角：“他什么都有。”
语气说不清是什么情绪。
热身结束，郭时博招手。
“接下来一直到11月上旬，都没什么比赛，空闲时间，你要多看其他选手的比赛录像，尤其是日韩的两批青男梯队，日本的中田璃士、垣内珀琉，韩国的徐玟圭、崔嘏彬。”
林白：“中田璃士不稳。”