一旦掌握，起跳干净，轴心控制更好。

    只见右后外刃滑行，左腿直接收紧，发力起跳，身体迅速收紧，在空中高速旋转三周后，落冰滑出，流畅自然。紧接着，他连上第二跳3T。Lo跳滑出没速度要干拔，所以这个低级三三连跳难度其实并不低，很少有人做这种连跳。loop后面连loop可能都比连t容易，连t反而需要滑出有速度，连loop整体看是比连t难。

    连loop对速度要求不高。这个分人，确实有3lo苦手，尤其是男单，大多数中国男单擅长的是勾手跳，而非后外结环跳。林白很明显反过来了，他沿冰场对角线加速，大一字之后衔接三字步，进入准备姿态，直接运用腰腿力量腾空，完成第一个后内结环三周跳，以标准的右后外刃深屈膝落冰。

    落冰瞬间未作停顿，利用右后外刃落冰的惯性反弹直接进行第二次起跳，完成第二个后内结环三周跳。紧随其后，他以完全相同的技术模式连续完成了第三、第四，第五和第六次跳跃，直到第七次，最后一次落冰，右外刃滑出，在冰面留下深深的冰刃痕迹。

    每一次起跳都依赖于前一次落冰刃的支撑和反弹，单手举过头顶，举的是左手，又高又舒展的tano姿势，确保空中旋转速度。两周的tano比较舒展好看，三周转速一快容易变成敬礼。林白手臂很柔软，像丝带一样，是难得的三周配tano能赏心悦目。真的是干干净净，一跳更比前一跳高，速度或许不是最快，但是所有男女单中pre最少的。

    “嚯，这Lo跳，单足进的，真少见。”吴云章不知道冒出头来，忍不住评论了一句。田叙阳侧身，看向小吴身后，果然，许丽教练在接电话。

    角落动静不小，吴云章也看到了。他的眼睛因惊异而睁大，“他到底能连几个loop跳？”又说：“不过他还在考级……听说要去考双八，我们都多久没考过级了……”

    田叙阳对于林白这个纯炫技的连跳，眼睛停留一瞬，便移开，继续专注于自己的训练，把吴云章的话当成背景音乐甩到脑后，什么花滑小道消息，什么江湖传言就没失误过的……旭阳哥信我，云云。

    整个训练过程，林白和省队男女单没有任何交流。林白从始至终跟着郭教练身后，冰上训练也不会往中心站。训练结束，利落滑到冰场入口处，郭教练拿出钥匙，打开门，下冰，走到场边收拾东西。

    他的教练走过来，简单总结：“旋转和滑行保持住，是优势。Lz的周数问题不能大意，月底前尽量纠正。3A一步步来。你之前在微信上说，想把考级的音乐套到赛季短节目里？也可以，你明天出发考级，自由滑合乐，你自个儿练。下周重点抓短节目编排，编舞老师会来看。”

    林白“嗯”了一声，擦了擦汗。他看起来和刚上冰时没什么区别，依旧是那副没什么表情的冷淡样子，只有呼吸微微急促，额角脖颈的水迹不断覆上新的汗液。