期、化神期、合体期、大乘期。根据《四域九洲录》的记载，修真界称得上是金丹遍地走元婴多如狗，只有修炼到化神期才算是突破了某种瓶颈，亦有人说只有到了化神期才算是真正踏入道途。

    姬延宁虚弱地靠在椅背上，长长舒了口气，心里安定了几分。