才知道，我之所以效果一般，是因为我的力量和速度不够，只有当力量和速度达到一定的高度，才能将最大的杀伤力发挥出来。

    

    比如说张河澜可以轻松地一拳打断别人的肋骨，但是我就做不到。

    

    虽然我出招的角度和方式对，但是我的力量不够。

    

    讲解完，张河澜问我：“怎么样了？听懂了吗？”

    

    我点了点头：“听懂了！张教练，我能不能在现场给你演示一遍，然后你再帮我指点指点。”

    

    有时候说和做是两回事，说起来容易，但是做起来很难。

    

    张河澜点了点头：“好！顺便你和我过两招，我好好的教教你！”

    

    我“嗯”了一声，开始和张河澜对招。

    

    不知不觉，已经上午十一点半了。