“明日下午，不管如何，打探不到消息也无妨，别出事，还在此地集合。”
“好！”
六人骑马离开，虽然方向一致，但刻意分开走，此时还没到正午，大约走了半个多时辰，进入城中。
旅顺城内中国人不少，有几万，但都从事着被剥削的劳作。
大半都为船坞工人。
控制船舶、修理、装卸等初级劳作，如果是这样还不算什么，动辄打骂，动辄鞭挞。
而且日本人和中国人居住是隔离的，日本移民居住在太阳沟，享受电力、自来水等基础设施。
中国居民则被限制在登峰街、赵家沟等区域，房屋密集且卫生条件恶劣，霍乱、伤寒等传染病频发。
陈湛和叶凝真转了一圈，没有找到什么有价值的信息。
居住隔离让两边简直两方世界，天差地别，比任何一个城市都要两级反转。
陈湛随便找了个码头客栈，两人进入其中休息。
“先休息，晚上去太阳沟探探。”
叶凝真放下随身包裹，掏出那天缴获的画轴。
陈湛路上也看了几次，但赶路没办法修炼，而且也验证了，没有学会的情况下，没办法触发【灵悟】。
很正常，如果只看一眼便能识海练功，那无敌了。
陈湛个把月便可以尝试抱丹了。
打开画轴，《内壮八段锦》展示在眼前。
画轴外观上非常精美，名字听上去也是神功内藏，颇为不凡。
但看上去，却没发现有多神奇。
画轴很长，总体是分布八个区域，八张图，八个老汉，在做八个动作，每幅图旁有一行字。
陈湛看的有些无语，八段锦他前世听说过，大概知晓，有八个动作，总体属于强身健体类的体操。
属于《养生术》范畴。
但这《内壮八段锦》不可能是后世八段锦那种‘健身操’。
就像现在的太极，也不是后世公园老大爷打的太极。
仔细看了看，八张图中老汉身高相貌画的潦草，但筋骨肌肉流动，乃至穴位都被用黑色墨点标记出来。
“这么细节？”
画轴很窄，横两幅图，竖四幅图，所以画上的人本来就不大，初看没发现这些细节。
再看旁边在的文字。
双手托天理三焦。
左右开弓似射雕。
调理脾胃须单举。
五劳七伤往后瞧。
摇头摆尾去心火。
两手攀足固肾腰。
攒拳怒目增气力。
背后七颠百病消。
“不对吧，这他妈就是八段锦啊”
这个歌诀一看，陈湛回忆起来不少，这不就是八段锦吗？
养生功.
陈湛直接说出声来，叶凝真好奇道：“你知道这是什么功法？”
陈湛无奈，这要是普通养生功可太坑了。
“之前听过，好像是普通的养生功法”
养生功夫不算什么，各门各派都有，只有太极拳的养生功夫传到后世极其有名，还有五禽戏，拍八虚等也算有名。
“不可能吧？养生功夫马三大动干戈的去偷.”
叶凝真不信，拿起展开画轴，左右翻找，万一有什么夹层。
倒是没发现夹层和秘密，画轴底部写着几行字。
（内壮神力八段锦是一种主练劲力的功法，需建立在内劲足够壮大的基础之上，通过特定的动作和呼吸方法“内壮神力！”）
（内壮神力八段锦有八种方法，也称八字诀，分别是提、举、推、拉、揪、按、抓、坠。）
看到这里，陈湛知道那八幅图就是这八个字诀。
（内壮神力八段锦全在呼吸吐纳配合肢体导引，吸气深长，缓缓贯力，全身用紧，不能放松，直到收势，方可呼气放松身体，运功时，缓缓吸气或闭息，将气贯至四肢。）
（按照方法长期练习，久久功成，周身皆有无穷之力。大成后，无论用到八法中任何一法，都会有惊人的气血神力。）
看完只剩下惊喜了。
《内壮八段锦》也称《内壮神力八段》其神奇之处，都在“呼吸吐纳”配合气血引导上！
难怪图中老汉身上画线，那不是筋骨肌肉流动的方向，而是气血引导方向。
呼吸吐纳法也有记载。
十六个字，“起吸落呼，开吸合呼，吸如抽丝，呼如吐绒”。
进入状态之前，需要调整呼吸节奏，配合动作与意念，达到“调形、调息、调神”的三重境界。
陈湛看完，大概明白了个中关隘，以及为何有这种