神TM我一个三十岁的咸鱼社畜，穿越了还得重练体能？！
莫双（原主）在设定里虽然是男女主感情路上的绊脚石，但能被训练营选中，身体素质绝对远超常人。因此，在穿越过来的最初几天，林小语还能凭着新鲜劲儿咬牙坚持。
没有目标时的林小语，宛如一条彻底躺平的咸鱼，混一天算一天。但自从有了“完成任务就能回家”这根胡萝卜吊在眼前，她就像打了鸡血。不断自我催眠：“熬过去就能回家当咸鱼了！”——倒不是家里有什么温暖的牵挂，纯粹是怀念那种可以心安理得瘫着的日子罢了。
一边监督她锻炼，一边被迫听了满脑子“咸鱼躺平大法”的邪神：“……”人类的脑回路真是难以理解。
豪言壮语容易，现实却很骨感。在训练营的日子里，林小语堪称“状况制造机”：
短刃格斗课：手持匕首，信心满满，结果被对手一拳撂倒。教官气得指着她的鼻子，狂风暴雨般的咆哮整整持续了一个下午：
“?！你这废物！*****?（消音处理，自行脑补教官咆哮）！”
模拟保护人质：敏捷地躲开了对手的直拳……却把身后要保护的人质完全暴露出来。人质结结实实挨了一拳头，当场飞出去一颗牙。
“笨蛋！那是保护对象啊！”教官的怒吼响彻训练场。
箭术练习：一箭射出，箭头擦着教官黝黑的脸颊飞过，距离不到一公分。教官惊得脸色瞬间白了一个色号。
“你TM是SB吗？！！”灵魂质问震耳欲聋。
可以说，在整个训练营生涯中，林小语没少接受教官们的“特别关怀”，也因此荣登“训练营高危分子”榜首。但凡训练分组，无人愿意与她同组，生怕被牵连受罚。
“噗……哈哈哈哈哈哈……”脑海里响起邪神毫不留情的笑声，“没想到……你居然笨成这样……哈哈哈哈……”
够了！林小语内心哀嚎。在外面被同僚嫌弃孤立也就罢了，脑子里还有个邪神在无情嘲笑！每次接受教官的“关怀”时，她都恨不得当场刨个地缝钻进去，永不出现。
再也不觉得这位邪神好了！冷酷无情！落井下石！哼……虽然是女神…… 她在心里愤愤地画圈圈。
嘲笑归嘲笑，邪神还是给出了理性的改进方案：下盘不稳？练扎马步练深蹲！反应迟钝？加练闪避和反应球！单眼射箭有偏差？正常现象，习惯成自然，唯手熟尔！
林小语虽然嘴上心里抱怨不断，但还是认认真真记下了邪神的分析，再结合教官在咆哮怒骂中偶尔夹杂的只言片语（关键词提取）。在脑海里这位“毒舌陪练”的监督下，她老老实实、一点一滴地锤炼着这具稚嫩的身体。
与林小语的“苦难行军”形成鲜明对比的，是叶辰那堪称开挂般的顺遂成长史。
“啧啧，不愧是男主光环，真是让人羡慕嫉妒恨啊……”林小语看着营地里流传的最新情报，忍不住感叹。
就在仙人老妇拼尽全力用仙法保住叶辰性命后不久，他未来的后宫成员之一便及时送来了地龙的心脏和能重塑心脏的神奇丹药。叶辰不仅奇迹般痊愈，而且力量变得更加强大，相应的代价是——他遗忘了与青梅竹马陈馨儿相知相恋的所有记忆。
命运的齿轮开始转动：
一年后，十八岁的叶辰已将各领域的顶尖能人异士收服（并发展为后宫），成功挑战了多处凶险迷宫。
又过一年，国家授予他“勇者”称号，并赐予圣剑“巴尔”，命其讨伐魔王。
再一年，叶辰击败了“色欲”魔将，并将其收入后宫。
此时，林小语十六岁，终于从训练营毕业，加入了讨伐魔王的远征军。
“我说，”邪神在脑海中嘀咕，“这男主的讨伐进度是不是有点水啊？明明第一年就能集齐各领域大神（后宫），怎么后面一年才打败一个魔将？”
林小语早已习惯了脑海里这个时不时冒出来的声音。自从十二岁那次借用邪神力量侥幸从魔君手下逃生后，这位神秘的存在就和她绑定得更紧密了。
“啊——不要在意这些细节嘛，”林小语在回答时掺杂着一丝心虚的笑意，“当年写大纲的时候可没想这么多……呵呵。”
林小语面无表情地腹诽：男主要是只顾着打怪升级，他那庞大后宫团怎么办？对他来说，打怪恐怕只占了10%的时间，剩下90%……当然是在各个优秀的女孩子之间辗转腾挪、谈情说爱啦！善良的他，怎么忍心让任何一个优秀的女孩错过他这朵“人间富贵花”呢？
在自己糟糕的演技下，脑海里的声音已经知道自己是这个世界的原作者了，但林小语敢对天发誓，自己从来没有想过还有邪神这一角色，对方也没有表示任何自己的来历。
看了这么多穿越文，林小语推测过很多可能，其中最有可能是自己