白槿陶很不好意思地附在她耳边：“一切都听你的。”说着，灰色衬衫轻轻向两侧敞开，内里紧贴肌肤的无袖工字背心赫然展露。布料精准地勾勒出饱满胸肌的轮廓，两条凌厉的鲨鱼线如利刃般从腰腹斜切入皮带，随着呼吸有节奏地微微起伏。最勾人的是，他抬手瞬间，背心边缘蓦地向上翻卷，左侧腰肌上一道十公分长的淡粉色疤痕猝然显现，寒紫兰急忙伸手帮他把衣服拉下。
“哇哦——”全场爆发出震耳欲聋的尖叫，仿佛要将屋顶掀翻。侯萱一个箭步冲下主持台，指尖轻点他的手臂，满脸惊叹：“这肱三头肌是真实存在的吗？”白槿陶慌慌张张地拽过抱枕紧紧护在胸前，耳根红得像要滴出血来，急声道：“萱姐，这可得加钱啊！”司康赶忙拽回侯萱：“好了，我们要开始了！”
灯光聚焦而来，白槿陶身上那件紧身黑色工字背心的布料被汗水微微洇湿，完美勾勒出饱满而结实的肩臂线条。他轻轻活动了一下手腕，俯身撑地之际，背部肌肉紧绷，仿若刻画出一道道凌厉的沟壑，手臂上的青筋也随着发力而若隐若现。寒紫兰优雅地坐上他的腰背，指尖轻轻搭在他肩胛骨上：“准备好了吗？”白槿陶低笑：“坐稳了，别掉下去。”
前5个动作时，他游刃有余，动作精准标准。每一次下沉，胸肌几近贴地，而后稳稳撑起，背心领口随着动作轻轻晃动，露出从锁骨上滑落的汗珠。侯萱提问：“私下谁先心动？”他气息平稳：“…我”（心跳118）。观众尖叫，镜头特写他因用力而绷紧的下颌线，汗湿的碎发黏在额前。
6～10个：呼吸渐重，寒紫兰轻轻往前挪了挪，重心压在他腰上，白槿陶闷哼一声，手臂肌肉瞬间绷得更紧。司康坏笑：“拍《等你》时，有没有即兴加过吻戏？”他手臂颤抖：“……有。”（心跳128）。大屏幕立刻回放未公开花絮——导演喊卡后，他还捧着寒紫兰的脸多亲了2秒。寒紫兰低头，发丝扫过他后颈：“累了？”他咬牙：“……再来。”寒紫兰开始悄悄用脚尖撑地帮他分担重量。
11～15个：濒临极限，背心完全贴紧皮肤，腹肌轮廓清晰可见，汗珠从脖颈下来，在胸口留下一道湿痕。侯萱放大招：“寒紫兰穿哪套戏服你最心动？”他呼吸一滞：“……试婚纱那套。”（心跳飙升至130，警报声急促作响），寒紫兰耳根染上一抹绯红，手指下意识地揪紧他背心的肩带。
16～20个：彻底失控，动作开始不稳，每一次撑起，背心边缘上卷，露出腰侧那道淡粉色的手术疤痕。寒紫兰蓦地俯身，在他耳畔轻吐气音：“……要我下去吗？”他的心跳陡然飙升至140，手臂一软，整个人如坠地的飞鸟般趴倒在地。寒紫兰含着笑意跌入他怀中，双手轻撑在他坚实的胸肌上。他仰躺喘气，黑色背心凌乱卷起，腹肌随着呼吸剧烈起伏，而寒紫兰的指尖正抵在他心口。
寒紫兰伸手拉起躺在地上的白槿陶，为他拭去汗水时，发觉他后背已然湿透，轻声问道：“真这般累么？”白槿陶轻攫住她的手腕，低笑着道：“……你坐上来的那一刻，我便已输了。”侯萱打趣道：“两位看是要好事将近了啊？婚纱都试上了！”白槿陶嘴角噙着浅笑，喘着粗气说道：“正在筹备中了。”现场一片尖叫声。侯萱：“订好了别忘了我们哟！等你们的好消息！” 白槿陶脸上洋溢着幸福的笑意，应道：“必定必定！”
惩罚二：俯卧撑挑战。规则：白槿陶做标准俯卧撑，寒紫兰躺在他下方，每次俯身必须用鼻尖轻碰她的鼻尖。完成10个，若中途撑不住，则追加5个！灯光暗下，只剩一束冷光打在两人身上。白槿陶倾身撑于寒紫兰上方，黑色背心紧裹着身躯，饱满的胸肌轮廓若隐若现，颗颗汗珠顺着坚毅的下颌线，悄然滴落在她的锁骨窝里。初次触碰之际，他的鼻尖轻轻摩挲过她的，彼此的呼吸如缠绵的丝线般交错。寒紫兰睫毛轻颤，白槿陶喉结滚动，心跳监测仪“滴”地跳到115。
3次过后，失控边缘，第4次下压，他背心领口晃荡，露出锁骨下那道疤痕。寒紫兰突然抬手，指尖虚抚过伤处：“还疼吗？”他手臂一抖，鼻尖重重撞上她的，心跳瞬间128！第6次，寒紫兰不小心往上仰了一下头，他紧急悬停——两人唇间距不足1厘米，全场尖叫炸裂。白槿陶后颈青筋暴起，汗湿的背心完全贴在腹肌上，随着剧烈呼吸起伏。
最终回合，理智崩盘。第9次，寒紫兰突然发现有东西掉了下来，小声说：“你睫毛掉我脸上了。”他下意识垂眸去看——鼻尖相抵的瞬间，她轻轻吹了口气。白槿陶手臂彻底脱力，整个人压下来，在几乎吻到的最后一秒紧急侧头，灼热的呼吸全喷在她耳畔。心跳监测仪疯狂报警：148！！
白槿陶把脸埋进毛巾里嘟囔：“……这节目录完我就退圈。”终于结束游戏阶段，两人回到沙发上并肩坐着，白槿陶的汗珠不断地流下，寒紫兰给他擦了又擦，终于，白槿陶按捺不住，自行拿过纸巾擦拭起来，