熊猫式平衡
拼命追求蹲得低、缩得小时,她的视野居然开阔了许多!她能更早地看到前方的冰面情况,能观察到远处其他队员的动作。

    一次,她正歪歪扭扭地练习新的滑行方式,忽然看到旁边一个姐姐在做一个非常漂亮的燕式平衡动作——单腿站立,另一条腿和身体舒展开,像鸟儿飞翔。

    那个动作需要极高的核心稳定性和单腿平衡能力。

    团团看着看着,忽然觉得,那个姐姐单腿站立时身体的倾斜和舒展,好像……和她现在因为保护伤脚而被迫做出来的、歪歪扭扭的平衡姿态,有某种微妙的神似?

    一个大胆的念头冒了出来。

    她停下来,扶着栏杆,尝试着模仿那个姐姐,慢慢抬起受伤的左脚,试图只用右腿站立。

    结果当然是毫无悬念的东倒西歪,差点一头栽倒。

    但她却不气馁。她换了一条腿,尝试抬起健康的右腿,只用受伤的左腿站立——这次更糟,左脚踝根本无法承受,疼得她立刻放下了脚。

    她皱着小眉头,看着自已的脚,又看看冰面,似乎在苦苦思索着什么。

    然后,她再次滑行起来。

    这一次,她不再刻意追求完全站直,也不再缩回熟悉的蹲姿,而是尝试着在滑行中,偶尔极其短暂地、尝试性地抬起一只脚,只是那么零点几秒,感受一下单腿承重和身体倾斜的感觉,就立刻放下。

    她做得偷偷摸摸,像是在进行一项秘密实验。抬腿的瞬间,她的身体会因为失去平衡而剧烈晃动,姿态狼狈不堪,但她乐此不疲。

    王教练在一旁看着,没有阻止。

    他看得出,小家伙正在以一种她自已的方式,探索着平衡的多种可能性。这种探索,远比学会一个标准动作更有价值。

    下课时间快到了,团团已经累得满头大汗,新姿势用得依旧磕磕绊绊,摔得也比平时多。

    但当她扶着挡板脱下冰鞋时,低头看着自已那双还显得有些稚嫩的脚,眼神却和以前不一样了。

    里面少了点依赖蛮力和低重心的固执,多了点对身体控制的思考和好奇。

    原来平衡不是只有一种方式。原来受伤的脚,可能会逼你学会新的东西。

    她背起她的小鹿背包,一瘸一拐地跟着王教练往回走,脚步有些沉重,心里却有点轻飘飘的。

    她好像,偷偷摸到了一点关于“飞”之前,必须要学会的、更重要的秘密。