正宗都将外丹视作下乘，也就是筑基时，能服食些朱果、灵芝一类仙草，修行之后，最多吃那脱胎换骨之丹。

    至于单纯增加功力、道行的丹丸，吃多了有碍大道。

    这也是碧云盗马元药圃后，没有轻易炼丹炼药服用的缘由所在。

    碧云每日子时开始修行，寅时结束，却是子时一阳生，寅时三阳起的讲究，白昼便都拿来修炼剑诀、打磨躯壳罡煞，祭炼飞剑、法宝。

    峨眉炼宝、炼剑之法，脱胎紫清宝篆，却又结合祖师长眉真人数百年降妖除魔得来的种种法门，融成一炉，别有玄妙。

    除去紫郢、青索得自上古剑仙之外，七口七修剑、两口鸳鸯霹雳剑，皆是长眉真人经由多年炼就，亦是玄门上乘飞剑。

    这法子什么都好，就是吃修为、光阴，剑仙境界，碧云修行一月，也祭炼一月，浑然不知时光流逝。

    如此，方将金光烈火剑、天遁镜，以及都天烈火阵旗炼就第二转。