，适用于外功修炼的膏药总共有四种在售。

    价格从低到高分别是【活络生肌膏】、【淬骨造血膏】、【金刚强筋膏】和【混元锻体膏】。

    手上还算富裕，孟传一次性花了十万，买了够用半年的活络生肌膏。

    活络生肌膏在排打结束后涂抹，能够有效缓解肌肉疲劳，辅助初步的外功修炼，帮助修炼者快速恢复体力，正好适合他目前使用。

    而且更贵的三种，罗贯云也不推荐他现在使用。

    “那三种的药劲太大，你扛不住，但是活络生肌膏的钱万万不能省！”

    平安中学武道场。

    木人桩区，孟传正在独自打拳等陈铁老师上课。

    拳风凌冽，铁芯浇筑的木桩被打的剧烈颤抖。

    【罗氏八极：精通（12%）→（13%）待破限】

    拳法和桩功是每日修行的大头，孟传闭目站定，仔细感悟身体。

    拳法的每一次提升都会带动气血量的上涨，孟传感受到自己体内的神秘穴窍之中，又有热流涌入身体的四肢经脉。

    罗氏八极的修炼难度确实远超炮拳，十几天的修行也仅仅提升了10%不到。

    正思考着，孟传看到一头身穿黑色武道服的巨熊走过来，正是陈铁老师本人。

    “小孟啊，你这拳打的真不错。”

    孟传淡笑着说道：

    “老师过奖了。”

    “我看你给我发消息，现在就要开始练硬功了？”

    “是的，想请老师帮我排打一番。”

    “小事一桩，你练的是什么功法？”

    “我练的是【养气披甲身】，还请老师多指教。”

    听闻后陈铁一惊。

    “嚯，这门功法厉害，但我听说难度很大，看来罗大师对你信心十足啊。”

    陈铁伸出骨节宽大，粗糙如老牛皮一般的大手给孟传展示，随后不怀好意地说道：

    “我练的是少林【金刚掌】和【铁布衫】，尤其擅长排打修炼，就是我担心你顶不住几下啊。”

    孟传想了想，说道：

    “老师你尽管来吧，我先试试。”

    武者不拘小节，孟传直接将练功服上衣脱掉，露出一副精壮肉身。

    “准备好了没？”

    “来吧老师。”

    陈铁刚也只是嘴上吓唬他两句，报前些日子戏耍之仇，此刻也不会下狠手去打他。

    陈铁运气到掌中，手心微微泛起劲力，随后开始双手交替拍打孟传的身体。

    啪啪啪的脆响声不绝于耳，孟传在感受到力量后浑身一震，顿时肌肉绷紧。

    “放松别绷得那么紧，用你功法上的呼吸方式运气。”

    孟传深吸一口气，尽力去调整自己的呼吸节奏，随着一呼一吸间，肉体慢慢有点感觉了。

    排打的声音不小，周围有许多同学都看见这一幕。

    胡家祥暗搓搓道：

    “你铁哥在报仇呢，打这么狠。”

    “那可不，这是练外功，打的名正言顺。”

    “不过你传哥确实也硬，人都肿了一圈了还一声不吭的。”

    看孟传和陈铁俩人排打专心，同学们也不去打扰，看了一会儿就各自练拳去了。

    明年夏天就要武考，不努力只能去上三流武道高校了。

    排打仍在继续，每一次手掌拍下，孟传的皮肤上都会泛起一道红印子。

    但他仍然一声不吭，眼神里透着坚韧，没有丝毫退缩。

    陈铁的排打看似狠辣无情，实则分寸拿捏的还是比较到位。

    他的每一掌，都能恰到好处的刺激着孟传的皮肤与肌肉。

    “好了，今天的排打就到这里吧，过犹不及。”

    一个小时的排打时间转瞬即逝，孟传浑身上下布满了密密麻麻的红印。