“好了，现在你们人也到齐了，别说我没给你们机会，军姿四小时，直到中午十二点，倒下的淘汰，坚持站立的继续参加集训。”

    一听站军姿四小时，本来已经摇摇晃晃的两个新兵，当场就倒了下去。

    他们能站着就已经是靠意志力支撑了，现在一听四小时，知道熬不下去，那口气一松，立马就昏倒在地。

    何晨光五人心里暗道好险，好在凌晨跟着程钧留下来，好好的睡了一觉，不然这次的四小时军姿，他们也不知道自己到底能不能挺过去。

    别以为站军姿是个悠闲的事，部队里的军姿讲究“三挺三收一睁一顶”。

    所谓‘三挺’指挺颈、挺胸、挺腿；“三收”指收下颌、收腹、收臀；“一睁”眼要睁大，并直视前向方；“一顶”就是头要向上顶”。

    这样站下来对体能的消耗是非常大的，四小时军姿甚至不比你跑四小时轻松。

    而且长时间僵直的站立，还会造成大脑缺氧，对于体能剧烈消耗的新兵，晕过去的几率可真不小。

    唯一让新兵们稍显安慰的，也就是现在处于上午，太阳还没发威，要是叫他们中午出来站的话，那恐怕更没几人能坚持下去。

    一小时后……倒下三个，场上还剩16个新兵。

    两小时后……再倒下两个，场上还剩14个新兵。

    三小时后……这次倒意外的没人倒下。

    最后关键的一小时……遗憾的是，又有两个没挺过去，一脸绝望的晕倒在地。

    最终四小时的军姿下来，参加集训的新兵就只剩下了12个。

    “时间到！全队解散，你们有两个小时的休息时间，下午两点，训练继续！”