这几天总感觉很累，而且我每天睡六七个小时，我感觉睡眠不足。

    没有精力支持我去长时段高效率地学习了。睡得不好，又还有繁重的学习任务，期中考的压力。

    提不起学习的力气，好像学“萎”了啊。（笑）

    而且刚进入这种状态的时候，落差有点大，我还会内耗。

    现在不内耗了，因为没招了。

    老是想些宏伟的蓝图，今天看到有人说普通人，快乐就好。觉得挺有道理的。

    累。说实话又感觉什么都没做。

    今天去跑了一会会。久违啊。

    总之，我还是任务降级了，目前最重要的就是准备期中考吧。主要还是好好休息吧。

    这段时间真没怎么睡好，老是做噩梦。眼睛早上起来很干涩。我隐隐知道原因吧。不过没关系，我已经在作出调整了。

    还是打算天气不冷的时候出去跑跑步，运动助眠，呼吸训练中午做吧。晚上睡前一小时就看纸质书半小时，然后再做20分钟冥想就睡。

    买了眼药水。不过感觉效果一般，当然也有可能是我眼睛干涩在加重吧。

    但是有好事的，每天和室友晚上聊天都能捧腹大笑；找到了很多好看的小说；最近吃的饭很好吃；肚子已经不胀气不疼痛；自己做出了很好喝的饮料。

    可能这就是生活吧。