楚瑜说明来意,并提到了赵姐的推荐。前台礼貌地请她在休息区稍坐,告知李教练正在带课,很快结束。
等待的间隙,楚瑜不动声色地观察着。训练区内,各种专业器材摆放井然有序,学员们神情专注,在教练的指导下进行训练,教练的指令清晰明确,注重动作细节和发力感,没有大声吆喝,只有专注的讲解和及时的纠正。整个空间弥漫着一种严谨、高效、沉静的气场。这与她见过的许多以“时尚”、“潮流”为卖点的健身房截然不同,这里更像一个专业的“训练基地”和“康复中心”。楚瑜心中暗暗点头,第一印象非常好。
约莫十分钟后,一位身姿挺拔、穿着合身运动服、留着利落短发的女性走了过来。她步伐沉稳,眼神明亮而专注,周身散发着一种经过长期自律和严格训练才有的干练与力量感,眉宇间既有女性的柔和,又透着一股不容置疑的专业与沉稳。
“你好,我是李思安。久等了。”李教练伸出手,握手有力而短暂,声音温和却带着一种清晰的沉稳。
“李教练您好,我叫楚瑜,冒昧打扰。”楚瑜起身,简洁地说明了来意,“我是一位演员的助理,我的艺人接下来有一个特殊的角色,需要对体能和形体进行针对性的、强度比较大的训练。赵制片强烈推荐您这里,所以我想来当面了解一下。”
李教练点点头,没有过多寒暄,直接切入主题:“方便了解一下演员的具体情况吗?比如现有的运动基础、训练目标的时间周期、以及角色对体能方面的特殊要求?”
楚瑜欣赏这种专业效率。她将许漾的大致情况、为军旅角色做准备的核心目标、以及那份体能评估报告中指出的主要短板,选择性地、清晰地告知了李教练,并强调了绝对的保密性。
李教练听得很仔细,偶尔提问也直击要害。听完楚瑜的介绍,她沉吟片刻,开口道:“楚女士,我明白了。这是一个非常有挑战性的目标。从专业角度讲,要在保证演员不受伤的前提下,在预定周期内达到接近军人的基础体能标准,需要非常系统和个性化的训练方案。这不仅仅是增肌减脂,更侧重于功能性体能的全面提升,包括力量、耐力、爆发力、敏捷性,甚至可能涉及一些基础战术动作的模拟。”
她的分析精准而务实,完全说到了楚瑜的心坎上。“是的,李教练。所以我们特别需要像您这样既有经验又严谨的专业人士来指导。”
李教练脸上露出一丝不易察觉的为难,她坦诚地说:“感谢信任。不瞒您说,您提出的这个训练计划,周期长、要求高,需要教练投入极大的精力进行一对一跟踪。就我个人而言,未来两个月——也就是整个暑期的时间档期,已经被几个前期的康复课程和固定的团队培训占满了,很难保证全程高质量地跟进。如果由我直接接手,却因为时间冲突无法提供最专注的指导,这是对客户的不负责任。”
楚瑜心里“咯噔”一下,暑期正是许漾能集中训练的关键期。但李教练诚恳的态度让她无法生出任何不满。顶尖的教练排课满,是再正常不过的事情。
就在她思考之际,李教练话锋一转,目光扫过训练区的一个方向,语气变得郑重:“不过,楚女士,如果您对我们工作室的专业度认可,我是否可以冒昧地向您推荐另一位教练?我认为,她当前比我更适合您艺人在暑期的这个阶段性项目。”
“哦?您请说。”楚瑜重新燃起希望。
“她叫徐扬。”李教练指向正在不远处指导一位学员进行深蹲训练的年轻女孩,“她是我一手带出来的徒弟,也是我们工作室非常看好的教练。虽然年轻,但刚刚以优异的成绩通过了体能教练认证,理论基础非常扎实。”
楚瑜顺着李教练指的方向看去。那是一个看起来和许漾差不多大的姑娘,身材匀称健美,动作利落,扎着简单的马尾,正全神贯注地用手虚扶在学员腰侧,目光敏锐地观察着学员的动作细节,低声说着什么。那学员依言调整,动作立刻标准了不少。
“徐扬的学习能力和责任心都极强。”李教练的介绍带着一种不容置疑的肯定,“最关键的是,她非常善于沟通,有耐心,能精准理解客户的需求,并制定出极具执行性的计划。在训练安全和效果把控上,我完全可以为她担保。而且,她现在正值暑假,有完整、连续的时间,可以全身心投入,确保暑期训练的连续性和高强度。这一点,对于打好基础至关重要。”
李教练稍作停顿,给出了更周全的方案:“我的设想是,由徐扬利用暑假这两个月,为您的艺人进行第一阶段的基础强化和体能储备训练。我会全程监督和指导她的训练方案,确保方向正确。等到暑假结束,九月份之后,如果您的艺人还需要进一步深化和提升训练,我的档期也空出来了,可以由我亲自接手,进行下一阶段的专项强化。这样既能充分利用暑期黄金时间,也能确保训练的持续性和专业性。您觉得这个方案如何?”
就在这时,徐扬似乎