徐扬凑过去看，忍不住笑：“太好啦！你可以把上周教小宇呼吸、今天小宇说要参赛的画稿都放进去，刚好是连贯的故事。我爸还帮你画了封面草图呢，等下拿给你看。”
江舒雨坐在徐扬旁边，指尖反复摩挲着手机壳，眼睛亮得像落了星：“我还想在漫画里加‘晨跑日记’的旁白，比如你上周写在手册里的‘小宇跑600米不喘了’，都是已经发生的事，编辑说真实记录最能打动人。对了，你说的小远送涂鸦的场景，我已经画进今天的草稿里了，特别鲜活。”
徐扬点头：“加了肯定更真实！到时候咱们还能在漫画里留个小互动，让读者找一找每一页的‘小细节彩蛋’，比如小宇棉袄上的奥特曼、乐乐手里的橘子糖，都是咱们晨跑时常见的东西。”
两人又聊了会儿漫画的细节，上课铃响了才赶紧收拾东西往教室跑。江舒雨把画夹抱在怀里，像抱着宝贝，走之前还跟徐扬说：“周末我把这两周的画稿整理好，拿给你看看，你帮我挑挑哪些细节可以再补补，你的意见最有用，毕竟这些事你都参与了。”
徐扬笑着答应，看着江舒雨跑向教室的背影，心里满是为朋友开心的暖意。她低头摸了摸口袋里的晨跑手册，封面的小雏菊贴纸蹭着手心，忽然觉得，不管是自己的晨跑坚持，还是江舒雨的漫画梦想，只要记录的都是已经发生的真实小事，就会格外踏实。
放学回家时，夕阳把天空染成淡粉色，悬铃木的影子拉得很长，落在人行道上像铺了层碎金。徐扬背着书包慢慢走，书包侧袋里装着江舒雨借她的漫画参考册，封面上印着“日常漫画创作技巧”，是江舒雨爸爸帮她找的专业书，扉页上江舒雨还写了“扬扬收，一起记录真实小事呀”，字迹带着点跳脱的可爱。
走到楼道口，就闻到了熟悉的香味，是妈妈在炖冬瓜虾仁汤。推开家门，玄关的感应灯“咔嗒”亮起，妈妈系着枣红色围裙从厨房探出头，围裙上沾着点面粉，是早上做全麦面包时蹭到的：“回来啦？快洗手，汤马上就好，虾仁刚炖好，再焖五分钟更鲜。”
徐扬放下书包，走到厨房门口，看到妈妈正用长勺子轻轻搅拌汤锅，汤面上飘着的虾仁泛着粉白，冬瓜炖得透明，切成均匀的小块，边缘还带着点浅绿。“妈妈，舒雨下周要去跟出版社聊短篇集细节了！”徐扬凑过去，语气里满是骄傲，“她要把这两周的晨跑小事都画进去，都是已经发生的真事，特别有意义。”
妈妈手里的勺子顿了顿，笑着回头看她，眼里满是欣慰：“真好啊，舒雨这孩子肯用心记录真实，肯定能成。我今天炸了点荠菜春卷，装在你那个浅粉色餐盒里了，明天你带给她，就当是咱们给她的‘恭喜礼’。”
这时爸爸从书房走出来，手里拿着几张画纸，是他帮江舒雨设计的漫画封面草图：“我听你妈说了舒雨的事，就画了三个版式，你看这个，把春天的悬铃木、冬天的薄霜都画进去，刚好对应不同时间的晨跑小事。”
徐扬接过画纸，上面的草图里，不同季节的晨跑场景拼在一起，小宇的奥特曼棉袄、乐乐的粉色围巾、小远的小旗子都在，格外生动。“爸爸，你画得真好！舒雨肯定会喜欢的！”徐扬的眼睛亮了，小心翼翼地把画纸放进书包，怕折坏。
晚饭时，妈妈把冬瓜虾仁汤端上桌，还摆了盘凉拌海带和焯水西兰花，都是徐扬爱吃的低脂菜。“今天社区超市王姐来送牛奶，说她儿子去年中考也遇到体重平台期，”妈妈帮徐扬盛了碗汤，“后来每天喝冬瓜虾仁汤，配合睡前拉伸，体能好了不少，后续减重也顺利。你别着急，咱们先把体质调好，等考完试，你爸联系的运动康复朋友就来帮你规划训练，肯定没问题。”
徐扬喝着汤，温热的汤汁滑过喉咙，暖到了心里。冬瓜软乎乎的，入口即化，虾仁Q弹，带着淡淡的鲜味，妈妈怕她嫌腥，特意在汤里加了两片生姜和一颗八角，去腥又不抢味。
徐扬看着爸妈温柔的笑脸，又想起江舒雨聊漫画时的热情，心里忽然格外踏实。体重平台期的焦虑慢慢淡了，取而代之的是对未来的期待，期待江舒雨的漫画出版，期待中考后的晨跑，期待和舒雨一起看《空窗》首映。
她低头看了眼手腕的运动手环，屏幕上“3.5公里”的数字依旧，但这次心里没了沉郁。她知道，有些进步不是靠数字衡量的，比如小宇的坚持，江舒雨的梦想，还有自己慢慢找回的自信，这些都是比体重下降更珍贵的收获。
夜色渐浓，徐扬坐在书桌前，打开晨跑手册，在空白页上画了朵小雏菊，旁边写着：“今天舒雨的漫画有出版社找她了，我们一起规划了漫画的细节，加‘晨跑日记’旁白，加橘猫的彩蛋，封面是浅黄底色的晨跑小队剪影。爸爸帮她画了封面草图，妈妈炸了春卷让我带给她。原来看着朋友实现梦想，比自己进步还开心。
妈妈说体